本
周
食
谱
Recipes for This Week
（4.1-4.3）
营
养
食谱
从食材选购到清洗、烹饪、用心制作每道工序
只为让幼儿能吃到营养丰富、美味可口的饭菜
健康茁壮的成长！
幼儿园用心,幼儿开心，家长放心。
星期一食谱
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早餐：西红柿鸡蛋面（西红柿15g、
鸡蛋15g、面条25g）
早点：香橙（100g）
午餐：香米饭（50g）
红烧排骨（仔排50g）
肉沫金针菇（肉沫10g、金针菇30g、
蒜末8g）
上汤西兰花（西兰花50g）
豌豆腐皮汤（豌豆30g、腐皮20g）
午点：水果玉米（50g）
酸奶（50g）
Breakfast：Tomato and egg noodles
Snacks：Orange
Lunch：Rice,
Spareribs braised in brown sauce
Minced meat and needle mushroom
Broccoli
Pea soup
Snacks：Fruit corn
Yogurt
星期二食谱
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早餐：花卷（面粉35g、果酱15g）
豆浆（黄豆50g）
早点：圣女果（100g）
午餐：香米饭（50g）
炖三鲜（虾仁10g、木耳10g、肉丸10g、
白菜10g、春笋10g）
肉沫蒸蛋（肉沫20g、鸡蛋35g）
老鸭汤（老鸭45g、枸杞8g）
午点：小葱煎饼（50g）
牛奶（50g）
Breakfast：Steamed rolls
Soybean milk
Snacks：Soybean milk
Lunch：Rice,
Stewed three delicacies
Steamed egg with minced meat
Duck soup
Snacks：Scallion pancake
Milk
星期三食谱
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早餐：蒸饺（面粉35g、肉15g、蔬菜10g）
杂粮粥（五谷杂粮50g）
早点：红提（100g）
午餐：香米饭（50g）
烤鸡翅（鸡翅50g、香葱8g）
土豆烧肉（土豆20g、猪肉30g）
高山奶白菜（奶白菜50g）
冬瓜筒骨汤（冬瓜20g、筒骨35g）
午点：手工麻薯（50g）
酸奶（50g）
Breakfast：Steamed dumpling
Coarse grain porridge
Snacks： Red grape
Lunch：Rice,
Fried chicken wings
Meat and potatoes
Cabbage
Winter melon soup
Snacks：Handmade sweet potatoes
Yogurt
广德新区幼儿园
供稿:保健室
翻译:英语组
初审:教务处
复审:池 婷
终审:司如凤
