不带情绪

文摘   2025-01-11 07:50   河南  



1

一早,到班巡视。眼瞅着书架不干净,伸手一揩,灰挺重,小A怎么做的值日?


之前,就常常提醒她,不能总忘吧。真会钻空子,越想越来气。


这会子见着小A,难免气急败坏?


低头一看,有张糖纸。这是小B的位置。再转到卫生角,咦,怎么有个零食袋?


尽管屡屡强调校规校纪,还是有人“顶风作案”。


当众一问,准是没人承认,还不得上火?


一下没忍住,加几项作业,全班一起受累。


期末复习正忙着,闹矛盾的学生找来,一皱眉:不把心思放在学习上,这不是添乱吗?


仔细一问,准是些鸡毛蒜皮的小事儿。这都什么时候了,还惹事?


不由得恼火,一发急,就有后患。

……


那怎么办?


2

要不,先讲个故事吧——钟离权十试吕洞宾。


钟离权就是汉钟离,他考验了吕洞宾十次,以观察是否合格。


吕洞宾去集市卖东西,谈好价钱,交了货。对方立刻反悔,只给一半价钱。吕仪态平和,不计较。这是一试。


乞丐来门前讨钱,给了又要,要了又给,反复多次,甚至骂吕动作太慢。吕竟不生气,逐一满足。这又是一试。


外出归家,发现被盗扫一空。吕洞宾不气不恼,拿起锄头干活,继续日常生活。这又是一试。

……


历经种种,吕终得正果。


最早看到这个故事,是在《中国神话传说》这本书上。


除了惊讶,还是惊讶,百思不解。


有人说,神话故事也当真?


当不当真,暂且不论。

3


印度有位哲人克里希那穆提,说过一句类似的话:

不带评判的观察,是人类智力的最高形式。


人都自带标准,一旦有了标准,凡事过脑,禁不住地都要评判,对比。


这个评判过程,瞬间完成,几乎难以察觉。


我干脆利落,就见不得磨磨蹭蹭的人;


我爱干净,就见不得眼里没活的人;


我爱读书,就见不得整日抱着手机的人;


我爱吃饺子,就强迫孩子也一样地“爱”;


我工作狂,就见不得躺平的人

……


无独有偶,瞬间而来的还有情绪。


有时来得急,火冒三丈,一触即发,有时暗气暗憋,暂不发作。


因此,动怒、难受、后悔……一连串的反应。


随着时间的推移,我愈加意识到,不带情绪其实是一种智慧,愈加感受到不带情绪的益处。


说得容易,做起来难。人,毕竟是常人。


4

可是,人不能总停留在情绪层面,要逐步修炼,察觉情绪的升起。


修炼非一日之功,暂时做不到,可以缓而行之。


上午的事,下午处理,就会理性得多。


气消了,头脑冷静了,更能体谅学生了。下午再和学生相对,平心静气,两下安好。


到现在为止,我还做不到。这就成为了我的功课。


回到吕洞宾的故事,若视之为神话,当成谈资或笑话,在我看来,实在是一种误读。


其实,重要的不是神不神话,而是传递的观念是否有益。


人做事,一是技艺上的精进,二是心性上的修为。


一句话,要意识到不被情绪带节奏,这可能是一生的功课。




大象张伟
上士闻道,勤而行之。
 最新文章