1
讲个故事吧。
有人听说，海滩上有块卵石，能点石成金。于是，跑到海滩上找寻。
这块奇石有个特点，它是温的。
弯腰随手捡起一块，握在手心里，感受了一下——冰的。
扔哪儿呢？对，到海里去。于是，用力抛了出去。
再捡一块，还是冰的，又抛向大海。
就这样，持续了好几年，也没有找到。
这一天，他照例捡起一块，习惯性地抛向大海。
在刚出手的那一刻，他愣住了，眼睛猛地一亮——刚才那块是温的。
2
下面是我的故事。
上周末，发面蒸馒头。这是每周的习惯性动作。
之前暖气管渗水，浸湿了面袋，部分面粉结了块。
我没在意，而是捏散了硬块，继续和面。
不多时就发现，面团泛着酱油黄，这才开始担心暖气管里的水不宜食用。
一番思量后，只好忍痛丢掉，心底责怪自己太过习惯，反而浪费了不少未结块的好面。
人，都有生活的惯性。
我骑车上路，常见有行人在前方几米处横穿，其中不乏老人和孩子。
这时候，最应减速或停车静待。可是，礼让的时候少，加速抢先的次数多。
事后，总有悔意——看看你，怎么能这样？
事实上，及时减速停车，并不容易做到。
正常骑行的时候，人都习惯于保持原有的速度，这样最省事。
改变惯性，需要付出更多的意志力，大脑是倾向于节能的，当然不情愿。
每天，面对学生的各种状况，有时难免火大。
今天，小A又没有按时交作业；
小B的作业，刚好了两天，又成了乱糟糟的；
小C怎么又和同学闹矛盾？
……
可是，吼过之后，一阵自责：小A们，其实也是受害者。
有的因为家庭没有给予必要的支持，有的因为亲子关系冷漠甚至对抗……
而小A们，除了承受，还能做什么呢？
他们最需要的是支持和帮助。
对老师而言，当吼的念头涌起时，能马上刹车冷静下来，是最佳的策略。
3
人，都有自己的反应模式。
有人，见不得懒。看见了，就忍不住责怪几句；
有人，见不得慢。看见了，就急急地催个不停。
有人，见不得乱。看见了，火一下子就冲上脑门。
……
这些反应，都是下意识的行为，瞬间连动，一气呵成。
看见不满意的，立刻产生负面情绪，负面情绪又带出伤人的话，话越说越升级，肢体动作也讨巧地跟进。
这一切太过丝滑、流畅，因为是下意识的，所以很难自知。
可是当觉察到后，又一下收不住——刹车也得有个车距啊！
我很佩服能及时中断的人。
在我看来，能及时中断是一种高端能力。
老话讲：贵人语迟。
起初，我觉得这是说给帝王将相听的。手握大权，怎可出言不慎呢？
现在，我理解：“迟”是一种训练中断能力的方法。
在“迟”中，觉察自己的习惯性思维，习惯性动作。
觉察到了，就有了改变的可能——这弥足珍贵。
4
回到开头。
我明白了这个故事的深义：跟着惯性走，只会离“点石成金”更远。
真正的“成金”之术，是保持觉察，不被惯性带节奏。
