大家好啊，我是周周~
这个季节的莲藕新鲜又脆甜，莲藕中含有丰富的维生素和氧化酶，多吃莲藕不及可以给身体补充营养，还能增强咱们的免疫力，有补血养颜，健脾开胃的作用。
所需材料： 莲藕、肉末、葱、姜、盐、胡椒粉、生抽、鸡蛋、淀粉、面粉、泡打粉、食用油
视频制作教程：
小贴士：
1、肉馅可以根据个人口味调整调料。
我是周周，每天分享不同的菜谱给你，如果不知道吃什么，欢迎关注我的公众号，谢谢你！
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这个季节的莲藕新鲜又脆甜，莲藕中含有丰富的维生素和氧化酶，多吃莲藕不及可以给身体补充营养，还能增强咱们的免疫力，有补血养颜，健脾开胃的作用。
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