大家好啊，我是周周~
冬天天气寒冷，多吃有营养的食物能提高身体健康，让咱们能更好的抵御寒冷的天气，日常生活中可以多吃鸡蛋，因为鸡蛋中的蛋白质氨基酸构成与人体必需的氨基酸组成相似，生物学价值高，所以鸡蛋中的营养被人体吸收的利用率也高。
所需材料： 鸡蛋、面粉、酵母粉、白糖、食用油
视频制作教程：
小贴士：
1、玉米面需要晾至温热后再加入鸡蛋和糖，以免温度过高影响鸡蛋的蛋白质结构。
我是周周，每天分享不同的菜谱给你，如果不知道吃什么，欢迎关注我的公众号，谢谢你！
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冬天天气寒冷，多吃有营养的食物能提高身体健康，让咱们能更好的抵御寒冷的天气，日常生活中可以多吃鸡蛋，因为鸡蛋中的蛋白质氨基酸构成与人体必需的氨基酸组成相似，生物学价值高，所以鸡蛋中的营养被人体吸收的利用率也高。
所需材料： 鸡蛋、面粉、酵母粉、白糖、食用油
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1、玉米面需要晾至温热后再加入鸡蛋和糖，以免温度过高影响鸡蛋的蛋白质结构。
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