季节变换
给了病毒细菌乘虚而入的机会
各类呼吸道传染病进入高发期
流感也进入蓄势待发状态了
但是人们往往傻傻分不清流感和普通感冒
没有足够重视TA
今天是第七个“世界流感日（World Influenza Day）”。每年冬春季节是我国流感高发季节，今年的流感尤其来势汹汹。“世界流感日”的设立正是希望在流感关注度最高的时期提高公众对流感的认知，提高疫苗接种率，尤其是建议5岁以下婴幼儿、65岁以上老年人、孕妇、慢病患者和医务人员等加强预防。
什么是“流感”？
世界卫生组织官方网站介绍，流感全称是流行性感冒，是一种病毒性感染，主要影响鼻、喉、支气管，并偶尔影响肺部。感染通常持续约1周，特征是突发高热、肌肉酸痛、头痛和严重不适、干咳、喉痛和鼻炎。
本世纪2009年的甲型H1N1流感造成了全球15.2万-57.5万人死亡。由此可见流感是一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。
流感与普通感冒有什么区别？
😷流感和感冒😖
单就从杀伤力来说
它俩就不是一个level的！
许多人常以为流感与感冒差不多，但其实两者还是有很多差异的，特别是流感，不仅会引起呼吸系统的损害，不及时治疗还会累及心血管、神经等系统，导致肺炎、心脏损害和神经系统损伤等，其主要区别如下：
流感 | 普通感冒 | |
病原体 | 流感病毒 | 鼻病毒、腺病毒等多种病原体 |
传染性 | 强 | 弱 |
流行范围 | 大范围流行 | 小规模传播 |
季节性 | 季节性流行，冬春季高发 | 无明显季节性 |
症状 | 高烧、头痛、乏力 | 鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽 |
发热 | 急性发热达38℃以上 | 一般不发热或低热 |
全身症状 | 肌肉酸痛 | 一般没有 |
并发症 | 可合并肺炎、心肌炎、脑膜炎等 | 较为少见 |
自愈 | 自限性，但易引发并发症 | 自限性，一周左右自愈 |
怎么判断是否得了流感？
流感的症状是临床常规诊断和治疗的主要依据，流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃）、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状。
流感的症状、体征缺乏特异性，易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。流感确诊有赖于实验室诊断，检测方法包括病毒核酸检测、病毒分离培养、抗原检测和血清学检测。
哪些人容易得流感？
人群对流感病毒普遍易感。具有高流感并发症风险的人群有5岁以下儿童、65岁及以上老年人、孕妇、以及患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性基础性疾病的人群。
如何预防和治疗流感？
▶ 勤洗手，勿用脏手触摸眼、鼻、口。
▶ 流感流行季节，出入人群聚集场所时佩戴口罩。
▶ 咳嗽、打喷嚏时用纸巾等遮掩口鼻。
▶ 注意室内通风，保持室内空气新鲜；均衡饮食，适量运动，增强自身免疫力。
如出现流感样症状应尽早就医，在医生的指导下使用抗流感病毒药物。及时休息有助于缓解症状。保持水分摄入，避免脱水。
每年接种流感疫苗是预防流感的最有效手段。流感病毒易发生变异，疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱，因此流感疫苗需要每年接种。
既然接种流感疫苗是预防流感的最有效手段，那接下来康康将为您解答更多与疫苗接种相关的疑问。
流感疫苗接种的答疑
原则上
6月龄及以上所有愿意接种流感疫苗并且没有禁忌症的人都可以接种流感疫苗。
优先接种对象
①抵抗力差的婴幼儿、老年人慢性病患者、体弱多病者
②医疗卫生机构工作人员，特别是一线工作人员
③容易出现流感大规模流行的人群，如中小学师生、军队人员
为了在流感高发季节前获得保护，最好在10月底前完成免疫接种。如果错过时间，也可以在流感流行季的任意时间接种。在同一个流感流行季节，已经完成流感疫苗接种的人不需要再重复接种。
流感疫苗安全有效，是预防流感的最佳手段。在大多数年份，流感疫苗与流感流行毒株的匹配较好，具有良好的保护力。接种流感疫苗是安全的，仅个别出现接种部位红肿热痛、嗜睡、乏力、肌痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等轻微不良反应，通常会在几天内自行消失，极少出现重度反应。
今年世界流感日主题是“科学防控流感，保护你我健康”。预防流感，不仅是为了自己，也是为了那些我们深爱的家人和朋友。让我们携手同行，用科学的力量，筑起健康的长城，让流感无处遁形🔆。
来源：济南疾控微健康、中国人体健康科技促进会订阅号
图源：包图网
