WXRedian | 最紧要健康GRT

快递包装这么脏？拆完你洗手了吗？卫生取件有3招→

乐活 2024-09-18 20:32 广东

快递服务在日常生活中扮演着重要角色下单→等快递→取快递→拆快递是大多数人的日常操作然而几经波折才到手边的快递可能全身都暗藏 “脏东西”快递包装究竟有多“脏”①包装材料本身可 ...

家有“小胖墩”快看过来！教你合理施膳→

乐活 2024-09-18 20:32 广东

近些年来我国儿童青少年肥胖率快速上升已成为重要公共卫生问题之一儿童青少年膳食结构不合理不良饮食行为或家长喂养不当可导致儿童青少年肥胖的发生发展如何让孩子远离肥胖呢听听药师 ...

月饼中的中医养生哲学：莲蓉、五仁、豆沙的中药价值

乐活 2024-09-17 20:31 广东

中秋佳节月饼作为传统美食不仅美味可口还蕴含着丰富的中医药文化本文将为您揭秘月饼中莲蓉五仁豆沙等馅料所蕴含的中药养生奥秘指导专家：杜婕莹广州医科大学附属第二医院药学部 ...

开了一夏天的空调，这个健康问题你知道吗？可致肺部严重感染…

乐活 2024-09-17 20:31 广东

三伏天虽已结束但还不得不防秋老虎空调该开还得开天气太热了不少网友感慨自己这条命都是空调给的但大家可要注意了命是空调给的病可能也是空调给的在享受空调带来舒适气温的同时，除了应 ...

初秋时节用好这两参，帮你养阴清肺、益胃生津

乐活 2024-09-16 21:27 广东

处暑后人体内的阳气逐渐收敛阴气渐长秋燥逐渐明显此时多食用养阴生津的食物有助于缓解秋燥带来的不适感而具有养阴清肺益胃生津功效的沙参就是当下煲汤的很好选择沙参的区分沙参始载 ...

养生 | 防秋燥解秋乏，这些妙招你get了吗？

乐活 2024-09-16 21:27 广东

“一场秋雨一场寒”入秋之后随着天气逐渐转凉我们常常会感到一丝丝疲惫与倦怠这不仅仅是因为季节变换带来的气温变化也是人体内在调节机制的一种自然反应那么如何舒缓身心压力和疲劳， ...

养阴生津、健脾益胃，试试初秋食疗方→

乐活 2024-09-15 20:30 广东

时值初秋虽然盛夏余热未消但一早一晚却开始有凉意了《管子》中记载：“秋者阴气始下，故万物收”。《素问·脏气法时论》又说：“肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。 ...

湿气重的人，身上这4个地方会发臭，看看你中招几个？

乐活 2024-09-15 20:30 广东

人人都有湿气但怎么判断对不懂中医的人来说比较难比如看舌苔身体沉重口中发腻腹胀大便不成型等这些因为会有其他病因干扰也不一定准确那有没有更简单的方法在中医角度里面，季节 ...

每周一膳 | 肥胖和“三高”人群，推荐一杯茶，暑热未消时饮用最佳~

乐活 2024-09-15 20:30 广东

每周一膳陈皮山楂荷叶茶食材：新会陈皮1瓣，山楂10克，荷叶10克。做法：上述材料洗净后热水冲泡，酌加少许黄冰糖调味，当茶饮用，也可以选择煎煮5-10分钟。杨志敏教授广东省中 ...

中秋前后吃柚子，降火润燥、止咳化痰

乐活 2024-09-14 21:02 广东

仲秋已至秋风送爽中秋佳节近在咫尺每年中秋前后，正是柚子成熟的季节。我国南方广袤的土地上，孕育了种类繁多的柚子，从沙田柚的甘甜多汁，到文旦柚的细腻清香，再到坪山柚、琯溪蜜柚 ...

“可生食鸡蛋”，真的能放心生吃吗？

乐活 2024-09-14 21:02 广东

喜欢吃太阳蛋溏心蛋温泉蛋的朋友们应该听说过“可生食鸡蛋”或“无菌蛋”相比普通鸡蛋可生食鸡蛋往往在价格上要高出许多可生食鸡蛋是否真的无菌是否营养成分更高真的能放心食用吗关 ...

每周一膳 | 古人吃梨有妙法，两者搭配，温凉得宜，止咳平喘，效果好~

乐活 2024-09-14 21:02 广东

每周一膳刺猬梨食材：新鲜大梨1个，花椒50粒，面粉若干，锡纸少许。做法：(1) 清洗梨，擦干水分。用小刀或牙签在梨上均匀刺出50个小孔。将50粒花椒分别塞入这些小孔中。(2 ...

年纪轻轻就痛风？中医辨证来帮忙，还有食疗方→

乐活 2024-09-13 20:14 广东

当沉寂许久的校友群频繁在会话框跳动当年的几个风云学霸异常活跃聊的不是别的而是▽这几年他们似乎又多了一个新的共性痛风了据柳叶刀（子刊）2024年7月初发布全球痛风数据显 ...

【探讨】这周六要上班！“太疲惫身体会变臭”冲上热搜！是真的吗？

乐活 2024-09-13 20:14 广东

中秋佳节临近别忘了这周上六天班哦记得调闹钟调休，让不少打工人直呼“好疲惫”！而近期，“太疲惫身体会变臭”这一话题更是冲上了热搜，引发了广泛的关注和讨论。有人推理： “班味＝ ...

热门菊花和它是绝配！降火除秋燥，养肝明目又润肠~

乐活 2024-09-12 20:26 广东

入秋很多人经常会感觉到口干咽燥皮肤干燥瘙痒鼻腔干燥出血等这些都与“秋燥”有关而菊花得天地之清气饱经霜露备受“四气”善清上焦风热平肝明目清热解毒因此菊花茶是秋天的不二饮品 ...

警惕登革热“潜伏”！这些区域的居民注意防蚊灭蚊→

乐活 2024-09-12 20:26 广东

登革热是经伊蚊叮咬传播的一种急性传染病主要通过“病人→伊蚊→其他人”的途径传播在严重情况下登革热可以致命现阶段，广东省已进入登革热流行季。今年5月起，广东部分地区已陆续报告 ...

蟹香四溢秋意浓，健康食蟹有讲究

乐活 2024-09-11 20:22 广东

秋风起蟹脚痒又到了一年一度品蟹的好时节螃蟹肉质鲜美营养丰富深受人们喜爱本文将为您介绍蟹的营养价值食蟹注意事项以及秋季食蟹的养生之道蟹的营养价值螃蟹含有丰富的蛋白质、脂肪 ...

尿完别着急走，出现这5种气味千万别大意→

乐活 2024-09-11 20:22 广东

家住河南的王先生已有30多年的烟龄和酒龄此前虽然一直有尿黄乏力等症状但也没当回事儿以为只是身体“上火”直到肝区疼痛不已加上乏力症状加重便到医院就诊结果被查出肝硬化晚期经过 ...

热门湿气重的人，身上这4个地方会发臭，看看你中招几个？

乐活 2024-09-10 20:31 广东

人人都有湿气但怎么判断对不懂中医的人来说比较难比如看舌苔身体沉重口中发腻腹胀大便不成型等这些因为会有其他病因干扰也不一定准确那有没有更简单的方法在中医角度里面，体内 ...

这款大大大大大五仁月饼，未免太出乎意料......到底谁在吃啊？

乐活 2024-09-10 20:31 广东

马上就到中秋节了大家是不是又开始纠结今年是吃流心奶黄月饼呢？还是蛋黄莲蓉月饼？或者是……许多人“闻风丧胆”的五仁月饼？在众多口味的月饼中，五仁月饼每年这个时候都要被网络各种 ...