看见这点,我突然不再缺爱了!| 与我同行

文摘   情感   2024-04-18 23:06   广东  
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  Sayings:

大家好,我是安安
从开设心理课程以来,我总能收到来自听众或读者朋友的来信
每封信都在向我诉说着令人动容的生命故事
蕴含着成长的智慧与突破的勇气
真的好美
所以,我开设了“与我同行”的栏目
献上这些感动
把这份治愈的力量
也送给正在阅读故事的你
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每对恋人都是一幅独特的画,由相爱相杀的色彩交织而成。就如同一场精致的舞蹈,伴侣们在爱的律动中互相吸引,却又不时步履蹒跚,仿佛永远无法完美地融合。在这个探索爱的无尽旅程中,他们经历着欢笑、泪水、争执和和解,每一刻都是一次深入心灵的冒险。因为在彼此的眼中,他们发现了爱的力量和意义,即便这意味着不断地挣扎和磨合。


来自

直播深化讨论会课程交流


@潘小可


我和我的伴侣之间,关系如同相爱相杀的戏剧般跌宕起伏。初识时,我画下了小兔子与狼的意象,那只小兔子象征着我自己,柔软而充满爱意,总是沉醉在胡萝卜的美味之中。而他,则是我笔下的狼,狡猾且时而凶猛。如今回首,我似乎更愿意独自享受我的胡萝卜,与他保持一段微妙的距离。


在与分组伙伴的讨论中,她提醒我注意到那只大灰狼其实也想靠近我。这让我开始反思,是否在无形中,我一直在推开他,让他难以靠近。我们之间的这场相爱相杀,或许正是我内心矛盾与挣扎的写照。



在深入反思之后,我意识到他愤怒的语言和行为背后,隐藏的是被我无数次推开的伤痛。我意识到,我并未给予他应有的关心与照顾,这让他在我们的关系中感到受伤。


然而,在冥想引导之后,他送给我一个气球,象征着新的开始和和解的意愿。我放下了自己的固执和坚持,接受了这份和解的礼物。


接着我画了彩虹,描绘出五彩斑斓的未来;又画了山水,仿佛他每次带我出去玩儿的场景都跃然纸上。他总是不辞辛劳地踏着遥远的脚步来找我,无论我身在何处,他都会坚定地向我走来。


而他送给我的王冠,更是他对我如小公主般的偏爱的象征。在他的眼中,我始终是那个需要被呵护和疼爱的小公主。


我想分享我的自由书写,记录下这段充满波折但又美好的感情历程:


通过今天的创作,我深刻反思了自己在关系中的不足。很多时候,我过于沉浸在自己的世界里,以自我为中心,忽略了他的感受。然而,我意识到,真正的成长与成熟,意味着需要走出自己的舒适区,去踏入别人的世界,去理解、去感受。


我逐渐认识到,我的感受并不总是真相的全部,很多时候,我们需要更广阔的视野去觉察与发现事实的真相。这个世界如此之大,我渴望花更多的时间和精力去感受不同人的生活,去倾听每个人的心声,将爱传递出去,同时也将爱接收进来。


我衷心感谢每一个出现在我生命中,给予我帮助和支持的人。我感激这个世界并没有抛弃我,反而给予我无数的机会去回馈、去发光发热,成为一个给予爱的人。


如今,我更加愿意敞开心扉,用真实的表达与行为去传递这个世界最美好的祝福与关爱。我愿意成为那个别人累时可以依靠的肩膀,让我的世界变得更加宽广、更加包容。没有什么事是不能做的,没有什么话是不能说出口的。因为我相信,只有当我们真心地敞开心扉,爱才能自由地散发出去,也才能自由地回到我们身边。




- END-


文/赵安安&潘小可

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赵安安Ann
读心女神安安老师,香港大学心理学博士,专业心理学家,心灵园地的守护者,安抚焦虑的内心与不安定的情绪。这里有实用的干货文章与抚慰人心的音频,欢迎您来此进行一场心灵之旅。
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