大家好,我是菠萝头。上班的痛苦想必大家都懂,最可恨的是下班还要做菜,很多人说可以外卖,但是外卖久了也觉得腻,离家近的美食都差不多吃了个遍。
自己做菜,什么时候加水什么时候加调料,非常麻烦,做出来的菜也经常跟想象中不同,不说难吃但也不好吃,导致到最后心情都烦躁了。
对于这类烦恼,菠萝头今天就给广大上班族推荐几道简单易做的家常菜,晚上炒好,吃饱后还能放进冰箱,第二天带饭去上班,解决很多人的烦恼。
一、推荐食谱:【懒人版葱油虾仁面】
主要食材:虾、面条、青菜、鸡蛋
具体做法:
1、准备多点虾,去虾壳、虾头、虾线,留一部分放到碗里一会用,剩下的下次拿出来就能直接用;青菜洗干净备用
2、锅中放水煮热,加入一把干面条,一勺食盐,煮开后加入适量冷水淋一圈,等待水再次煮开
3、再次煮开后把虾仁和青菜放进去焯水一下,把面条捞出来放到凉水里过凉一下,再捞出备用
4、再煎个荷包蛋,切点葱段炸出葱油,炸好把葱段取出来,锅中留着葱油,往里加一勺食盐、生抽、香醋、一点老抽、鸡精、白糖和两勺清水,开小火煮到浓稠就关火
5、最后把料汁淋到面条上搅拌均匀,再摆上刚刚做好的虾仁(虾仁也用料汁搅拌一下更入味)、青菜、荷包蛋,撒上一些葱花点缀就可以啦。
二、推荐食谱:【懒人焖饭】
主要食材:大米、香肠丁、胡萝卜丁、玉米啦、甜豆、土豆
具体做法:
1、大米淘洗干净放进电饭锅中,加适量生抽、蚝油、食用油、食盐搅拌均匀
2、准备点香肠丁、胡萝卜丁、玉米啦、甜豆、土豆清洗干净,铺到大米上面,加清水,清水的量没过食材即可
3、盖上电饭锅盖,按煮饭模式启动,时间到,开盖把所有食材搅拌搅拌,就可以开吃啦,够吃一整天。
三、推荐食谱:【下饭柠檬鸡爪】
主要食材:鸡爪、柠檬片,葱姜蒜末、小米辣、香菜、洋葱、泡椒
具体做法:
1、鸡爪先处理干净泡水变软变嫩,然后减去它的指甲,爪切成两半,放入盆中再次反复清洗干净
2、放入锅中加一大勺黄酒去腥,3片生姜、1把小葱、一点青皮花椒,水开之后刮去浮沫,继续煮10分钟让鸡爪软烂
3、趁这个等待的时间,切点柠檬片(记得去籽,不认会苦),葱姜蒜末、小米辣、香菜、洋葱、泡椒,做配料备用
4、鸡爪煮好后放进盆中,加冰块和没过鸡爪的清水抓拌几下,增加鸡爪弹性,泡到冰块融化,再捞到另一个大盆中
5、把刚刚准备好的所有配料都倒进鸡爪里面,加适量食盐、生抽、香醋、蚝油和一小瓶雪碧,雪碧跑出来的鸡爪酸酸甜甜还带有一点点辣味,简直不要太爽
6、全部食材倒进去之后,再给它充分抓拌均匀,封上保鲜膜,放进冰箱冷藏2个小时,就可以爱出来吃了,比外面买的还好吃,关键是分量足,想吃多少做多少。
小贴士:
柠檬鸡爪下饭是很牛的,平时没胃口的时候,配点柠檬鸡爪吃,再来一瓶汽水,简直不要太爽了,上班的疲劳感一下子就散去了。