上周，一位同事被家长气到了，我们作为旁观者，听到了家长的话语，也十分生气，倍感离谱。
事情是这样：一位孩子上课捣乱，调戏女生、逃学、打架，班主任与家长反映情况，希望家长配合老师共同教育孩子。
不曾想，家长来一句：“我怎么教育啊？你是想让我现在去学校吗？我不忙吗？我会教育还要你们老师做什么……”
同事是扩音的，我们听完，只想口吐芬芳。果然，就像网友说的，如果孩子有问题，那一定是一个家庭里面症状最轻的。
当事老师已经气到崩溃，大家纷纷安慰。其实，这只是当今教育现状的冰山一角。有时候，教师就是被这类家长气到退却工作热情。
曾经，我也一样，经常被学生和家长气到。后来发现，实在不值得！一份工作而已，不要用力过猛！
1. 对学生和家长降低期待感。
来乡镇学校工作的第一年，我被学生和家长气到全身发抖，有两次去医院。从那以后，我突然顿悟，一份工作而已，没有必要牺牲自己的老命。
学生打架、逃课、不学习，若是反馈超过三次，家长不仅不配合，还把责任推给老师，面对这类人，就选择放弃吧。
不要对学生和家长有过高期待，认为自己能改变他们的命运，有些学生注定是扶不起的阿斗，有些家长注定是养不出优秀的孩子。
2. 不把工作当作生活的全部。
上班时间，做好自己该做的工作。下班时间，就好好生活。不要一整天都待在学校。
请把生活和工作分开，下班了，该逛街就逛街，该看电影就看电影，该约会就约会。
不要把工作当作生活的全部，学会让自己从工作中抽离出来，学做一个立体的人，而不是只知道工作的平面人。
3. 不要给自己安排太多任务。
工作的第一年，我把自己当作机器人一般，把每天的工作安排得满满的，从早到晚都在工作。晚上还去办公室改作业，改到10-11点是日常。
有时候，朋友叫出去聚餐，都感觉在浪费时间，满满的负罪感。
后来发现，那时真是傻啊，我们工作的目的是好好生活，而不是为了工作付出全部。
现在，我学聪明了，不给自己安排太多工作，让自己有呼吸的时间。每天只需高质量完成教学工作，到点下班了，就开开心心回家。
4. 保持“无所谓”的态度，乐观面对生活。
前段时间，大量不实举报困扰教师，火上热搜，令所有教师寒心。然而，这不过是冰山一角罢了。
真正让教师更寒心的是，上级只要一接到举报，也不问缘由，就去批评和责罚老师。
教师这个群体，已经低至尘埃里。诋毁、辱骂教师的门槛太低，以至于人人都可以踩一脚。
心寒吗？那肯定是的，但是司空见惯了，就已经麻木了。如今想想那些莫须有的举报和不实的报道，就感觉很讽刺，不过，随便吧，无所谓了。
对于那些影响心情的信息，我们就左耳进，右耳出吧，多去听听那些正能量的播客，多去看看那些正能量的书籍，让自己保持乐观心态。
一份工作而已，不要用力过猛！
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