大家都知道尿液的情况与肾脏有关，
不少糖友在小便时
看到尿液中的气泡会惊慌，
这是糖尿病肾病吗？
不一定！
生活中，很多朋友会把尿液中是否有气泡视为甄别蛋白尿的关键。
这是因为正常尿液的表面张力很低,形成的气泡小而少,因此不会出现泡沫尿。
如果进食了过多的蛋白质食物,排出的尿液就容易出现泡沫现象。
正常尿液内含有一些有机物质(如尿素、尿酸、肌酐等)和无机物质(如矿物盐)，可以使尿液的表面张力变强，小便时会因冲击力而产生一些泡沫，但这些泡沫会很快消失。
由于各种原因，当尿液中成分发生改变时，尿液表面张力增高,泡沫就会增多。
常见的比如肾病导致的蛋白尿，泌尿系感染导致的炎症细胞和代谢物，药物影响，剧烈运动或性生活后，小便后泡沫持续存在的时间长，则需要引起重视。
如果是蛋白尿的话,泡沫是不会很快消失的，这是甄别的关节！
对于糖友而言，尿液中葡萄糖或酮体含量较高,导致尿液的酸碱度发生改变,表面张力增大,同样会产生气泡。
所以,出现泡沫尿不一定有肾脏疾病，大家可以按照上述几点对照。
糖尿病肾病的泡沫尿有什么特点？
糖尿病肾病是糖尿病常见的微血管并发症之一，也是糖友最担心的并发症之一。而糖尿病肾病的早期症状之一是蛋白尿。
这时尿液中的蛋白含量增加，会使尿液出现持续且不易消失的泡沫。其有这些特点：
1
泡沫细小而多，且长时间不消失。
2
尿液中蛋白质明显升高，需要通过尿液检查来确认。
当出现持续的泡沫尿，尤其伴随以下症状时，糖友要提高警惕：
1
水肿：眼睑、下肢或全身水肿。
2
夜尿增多：夜间排尿次数增加。
3
疲乏无力：可伴随食欲减退或恶心呕吐等症状。
4
血压升高：糖尿病肾病常与高血压并存。
出现上述症状的糖友，要尽快就医，可以通过尿常规、尿微量白蛋白/肌酐比值等检查进行诊断。
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糖尿病肾病要早预防、早管理
早发现、早干预，是糖尿病肾病防治的关键。糖友应特别注意以下几点：
定期随访
每3-6个月进行尿微量白蛋白和肾功能检查。
严格控制血糖
控制糖化血红蛋白（HbA1c）在目标范围内（<7%）。
控制血压
•推荐目标血压为<130/80mmHg。
•适当使用ACEI或ARB类药物，有助于减少蛋白尿和保护肾脏。
合理饮食
•控制蛋白质摄入（0.8g/kg·d）。
•限制钠盐摄入，避免高盐、高脂、高糖饮食。
戒烟限酒
烟酒对血管和肾脏均有不良影响，有烟酒习惯的糖友趁早戒掉最好。
保持规律生活与运动
适度运动有助于改善血糖与血压水平。
糖尿病患者出现泡沫尿不一定是糖尿病肾病，但持续存在、不易消失的泡沫尿，一定要引起重视。
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早期的糖尿病肾病常无明显症状，定期监测尿微量白蛋白和肾功能，结合血糖、血压等指标，是及时发现和干预的关键！
文字来源：蕊之家患者服务团队
图片来源：千库网、稿定
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