蕊之家注意到大家在对抗疾病的过程中，总会遇到各种各样的生活小疑问，比如：
月经期间体检会影响血项和肿瘤指标吗？
鼻咽癌患者可以享受羊肉的美味吗？
银屑病患者是否适合尝试艾灸？
这些问题看似小，却关系到大家的日常生活和健康。因此，蕊之家决定推出一个全新的互动板块，专为每一位患者解答这些疑惑。不管你有什么健康上的疑问，只需在评论区留言，我们都会尽心尽力为你提供专业的指导和建议。
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今天就先来说一说，湿疹如何护肤？
湿疹是什么
特应性皮炎，俗称“湿疹”。是一种常见的，多因素引起的，伴严重瘙痒的慢性复发性炎症性皮肤病。不同年龄患者有不同临床表现，往往会在患者幼年时发病。这种病乍看之下无关紧要,但患者被瘙痒折磨得整夜整夜睡不着觉，不但痒，皮肤还大面积溃烂和渗液……真的会痛不欲生。
据统计，10%~18%特应性皮炎患者的病情长期处于重度状态；75%的患者受到过皮损引起的各种不适和疼痛的侵扰；63%的患者每天持续瘙痒12小时以上……
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如何进行皮肤护理
防汗
特别在夏天，患者应避免出汗过多，避免在日头强的时候户外活动。因皮肤表面的细菌和分泌物会对皮肤造成一定的刺激，可诱发或加重病情。
洗浴
合理洗浴可以去除皮肤表面的污秽，减少有害菌的数量。
建议洗浴时的水温最好在32~37℃，时间控制在5~10分钟，夏日洗浴频率以每日或隔日1次为宜。
可在洗浴后3分钟内，即皮肤尚未完全干透的情况下，全身涂抹足量的润肤剂。
沐浴露推荐使用不含香精、色素、酒精等刺激性成分，最好使用弱酸性的、含保湿成分的沐浴露，而不是香皂。
如果皮肤有红肿、疼痛、渗出时,可在洗澡水中加入次氯酸钠(0.005%漂白粉浴)以抑制细菌活性,有助于病情缓解。
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洗浴后尽量冲干净皮肤表面的洁肤剂。避免使用粗糙的毛巾、浴巾等用力摩擦皮肤。
保湿
很多特应性皮炎患者有皮肤屏障功能缺陷或障碍，导致皮肤干燥，容易受到刺激。而保湿剂有助于恢复皮肤屏障功能，减弱外源性不良因素的刺激，从而减轻病情、预防发作。
推荐使用含有神经酰胺、透明质酸等(具有修复皮肤屏障功能)及角鲨烷、维生素B等保湿润肤剂。
建议足量多次使用润肤剂，儿童至少100克/周，成人250克/周。
需要避免使用含完全抗原成分(花生、燕麦等)和半抗原成分(羊毛脂、甲基异噻唑啉酮等)的护肤品，以免增加过敏风险，尤其是2岁以下儿童应谨慎使用。
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来源：蕊之家患者服务团队
图片来源：千库网、可画
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