《风雨哈佛路》：积极向上的女孩，运气永远不会太差｜管理故事会232期
文摘
职场
2024-07-09 20:10
山东
我们只生产原创的管理故事，喜欢请关注上方蓝色字体“加油屯”，为生活加点油，添些幸福的味道。《风雨哈佛路》（Homeless to Harvard: The Liz Murray Story）是由Peter Levi编剧并执导，索拉·伯奇、迈克·里雷等主演的励志电影。它根据同名书作者莉丝•默里的真实故事改编，讲述了一位生长在纽约的女孩莉兹（Liz）经历人生的艰辛和辛酸，凭借自己的努力，最终走进了哈佛大学的故事。该片于2003年4月7日上映后，迅速引发了无数观众的强烈共鸣，被誉为“不可不看的十大励志经典之一”，先后斩获第55届艾美奖限定剧/电视电影类-最佳电视电影奖等奖项。2010年，同名自传体小说《风雨哈佛路》一经发售，就迅速成为超级畅销书。在当下这个社会阶层越来越固化的情境下，很多人可能想当然地认为，一个生活在贫民窟，17岁前从未接受过完整正式教育且四处流浪的女孩，大概率会延续父母的命运，一事无成，贫困潦倒，甚至成为走入歧途、危害社会的“浪女”。可是，影片中的女主却依靠自己的力量，在20岁时以全优成绩考入了世界顶级名校哈佛大学，还获得了纽约时报巨额奖学金和兼职机会。复盘莉兹这传奇般的逆袭历程，对照芭芭拉·弗雷德里克森（Barbamra Fredrickson）提出的十种主要积极情绪理论，我们不难看出，她身上多处闪耀着积极情绪的光辉。正是依靠这种不屈服于命运的顽强，她凭借周围人的帮助和自己的不懈努力，最终摆脱了命运的束缚，活出了生命的色彩，创造了一场漂亮的自我逆袭。莉兹的童年可以说是惨不忍睹：她出生在纽约市一个罪案高发区，生活的公寓肮脏、混乱、满是垃圾，更悲催的是，父母还吸毒成瘾，糟糕至极。母亲毒瘾发作时，会发疯一般地抢走家里唯一的生活来源，任凭她和姐姐如何苦苦哀求，母亲仍旧不管不顾，把钱抢到手就飞也似地跑出家门去买毒品。父亲同样是位瘾君子，不吸毒的时候就一直坐着看电视节目，对周遭的一切视而不见，麻木不堪地看着妻子抢走孩子手里那点点可怜的生活费，购买那令他们上瘾的东西。被父母忽略的莉兹，不仅要照顾自己，还要照顾没有生存能力的父母。她每天都过着食不饱腹的日子，饿得不行的时候就去垃圾桶里翻捡食物吃，为了活下来，她打黑工、捡垃圾、去超市偷食物，无所不用其能。她经常打扮邋遢，浑身上下散发着难闻的气味，头上还长满了虱子，每次走进教室，都会遭到同学异样的眼光，经常被孤立嘲讽。然而，这个弱小的女孩在如此贫瘠的瓦砾间，却从不抱怨生活、自暴自弃，而是始终保持洁净，一直保持进取，从未放弃希望，努力脱离那个糟糕的生长环境。2.兴趣：喜欢是最好的老师，不怎么上课竟然也可以做到名列前茅。家境贫苦的莉兹天生很喜欢读书，妥妥地是一个学霸。但是，由于家庭原因，她很少来学校上课。考试时，老师连测验试卷也不想发给她，认为她可能会交白卷。而她却坚持要参加测验：“不，我要做，看起来没那么难。”考试的结果让老师大跌眼镜，这个一个月只来过三次的孩子竟然考出了满分。原来，热心的邻居伊瓦给了她一本从垃圾里捡来的百科全书。她爱不释手，视若珍宝，竟然一口气学完了，她还坦率地告诉老师：“这本书没有R-S部分，如果考R-S部分的话肯定什么都答不上来，我只不过是运气好罢了。”3.激励：邂逅人生中的好老师，用两年的时间学完了高中四年的课程。随着慢慢成长，莉兹慢慢明白只有读书才能改变自身命运，走出泥潭般的现况，“我不想做傻瓜，我想去上学”。她一次次地去学校面试，一次次地被拒绝。当她握着手中仅有的一枚硬币，坐地铁赶往最后一个学校时，却意外迟到了，错过了面试时间。无路可退的莉兹决定奋力一搏，她拦住面试老师开始自我推荐：“我能借您1分钟吗？“我知道我很聪明，只是我需要一次机会，爬出我出生的那个环境”。这位名叫戴维的老师被她的精神打动了，破天荒地当场就决定录取了她。不仅如此，戴维老师还非常良苦用心地保护着莉兹。在课堂上，他故意叫不出莉兹的名字，以此推动其他同学跟莉兹站在同一战线，而不会孤立这个“特别”的女孩。在戴维老师的激励下，莉兹开始废寝忘食地投入了刻苦的学习，每天她总是第一个来、最后一个走，每天学习16个小时以上。夜晚，她躲在地铁车厢里写作业；早晨，她借着走廊灯光背课文；就连打工洗碗时，也把复习重点贴在墙上，边洗边背。皇天不负有心人，最终，她用两年的时间学完了高中四年的课程，并且门门功课都是优异。4.敬畏：哈佛大学的参观之旅，燃起了她对名校的向往。作为贫民窟出来的孩子，莉兹压根没想过有一天能考上大学，但是，当她以全校第一名的成绩被公费派去哈佛游学后，内心深处便燃起对世界一流大学的向往。在哈佛大学这所顶级学府，看着深秋校园里意气风发、优雅漫步的学生，莉兹浮想翩翩，这里太美了，美得让人无法接受，简直不敢高攀。关键时刻，戴维老师的一句话点醒了她：“这是一种渴望，不是不可能，你也可以象他们一样上哈佛。”自此，她有了新的人生梦想，她要努力成为这里的一员，读最好的书，享受最好的教育。为了实现这个近乎疯狂的名校梦，莉兹在紧张的学习之余抓住机遇。她凭借着全校第一、全Ａ的优异成绩考入哈佛，并获得了《纽约时报》一万美元的奖学金和兼职机会。在领奖致辞时，她说，她的生命就在那一刻，永远地改变了。莉兹的原生家庭可以说是，没有最差，只有更差。但是，面对如此糟糕的环境，她的内心是一直是柔软的，她坚信父母是爱她的，只是没有能力。她从来没有埋怨过父母没有能力让自己过上好日子，也没有将人生的不如意归罪于他们，而是自始至终都以一颗赤子之心理解、包容、爱护着自己的家人，并将这种爱转化成持续向上的力量，这正应了泰戈尔的那句名言，“世界以痛吻我，而我报之以歌”。尽管母亲劣迹斑斑，还背叛过她多次，莉兹自始至终都没有忘记妈妈的爱，一直都爱着妈妈，“就算你是世界上最差劲的妈妈，就算在世人的眼里你是人见人怕的瘾君子，妈妈，我依然那么地爱你”。每当母亲饱受毒品和病痛折磨时，她总是不离不弃地守在母亲床边，照顾着她，陪她吃饭，帮她洗澡，宁可自己挨冻受饿，也不忍心看她如此痛苦，心甘情愿地把仅有的保命钱交给她以缓解痛苦。在母亲的葬礼上，从没哭过的她哭得稀里哗啦，等到寥寥朋友散去，她突然跳到棺材上，想再次拥抱妈妈，低声诉说过往的欢乐时光，直到工作人员多次催促才依依不舍的离开。虽然父亲没有能力让她过好日子，但她宁愿在家里吃自来水泡的方便面，也不愿意被社工带离父亲身边。虽然父亲在别人眼中不过是个游手好闲的懒汉，但在心目中，父亲却是个天才，懂很多东西，正确答案随口而出。她感恩父亲协助她办理高中手续，动情地对他说：“我小时候，你是我世界里最有趣的事情，因为你的缘故，我总会发现另外的出路”。看到懂事的女儿，感觉自己有些失职的父亲，给了她一个拥抱，深情地鼓励她道：“我搞砸了，但你是可以的。”影片的最后，当功成名就后的莉兹被记者问起，“如果你可以改变的话，你想改变什么？”她毫不迟疑地回答道：“如果可以，愿意把一切还回去，只要我的家庭能够复原。”6.喜悦：给点阳光就灿烂，遍体鳞伤的她从简单的生活中也可以品味到纯粹的快乐。在母亲精神正常的时候，偶尔陪莉兹逛一次街，转一次公园，喝一杯咖啡，坐下聊聊，吃个汉堡，也可以让她感受到久违的快乐，感觉自己是天下最幸福的孩子，脸上洋溢着发自肺腑的微笑。当无家可归的时候，莉兹遇到了最好的朋友克里斯。她们一起游玩，一起打闹，甚至一起偷东西，彼此携手开心地走过了最漫长的暗黑时光。在这种单纯、坦然的友谊里，遍体鳞伤的莉兹慢慢被治愈，她也从这些快乐、简单的日子里体验到前所未有的轻松，更让她有勇气去挑战更多的可能。不论前进的日子多么艰难，追梦路上有多少风雨，她嘴角微微上扬，笑得很好看，人们称她拥有世界上最阳光的笑容。7.感恩：走出困境不忘本，以自己的经历激励更多的人去跨越困境。后来，莉兹在纽约时报有了体面的工作，成为了一名国际演说家，她有了自己的公寓，生活迎来了脱胎换骨的转变。此时的她，再也不用随身携带所有的物品流浪乞讨，再也不用为了吃饱饭而疲于奔命。她也不是一个忘本的人，常常感恩于爱心人士的善意，经常利用假期演讲，通过自己的经历，激励人们去跨越困境。她在演讲中曾有一句话鼓舞了无数人：“当你不知道它是什么，你不能决定是否有能力做它，你一定要去做它。”积极情绪研究的权威人物芭芭拉·弗雷德里克森（Barbamra Fredrickson）把正面情绪分为十种，按照出现的相对频率为顺序，依次为喜悦、感激、宁静、兴趣、希望、自豪、逗趣、激励、敬佩和爱。而这些与本案例故事主人翁身上的积极情绪出奇地一致、惊人地巧合。弗雷德里克森总结了前人和自己的一系列研究后发现：积极情绪不仅会让我们感觉良好，还有一种拓展与构建功能。它能够拓展我们的认知，帮助我们打破常规思维，在拥有更广泛创造力的同时构建心理资源，使我们更加幸福、健康和成功。1.积极情绪对生理健康的影响。研究表明，积极情绪高的人更不容易患感冒。卡内基梅隆大学的心理学教授谢尔顿·科恩(Sheldon Cohen)等人做过一项研究，首先测量了 334 名成年人的积极情绪和消极情绪，之后使其暴露在感冒病毒之下并观察他们的患病状况。结果发现，那些积极情绪较低的人的感冒发病率最高达到35%，而那些积极情绪较高的人的感冒发病率只有15%。也就是说，积极情绪让我们在感冒风险中有更强的防御力。2.积极情绪促进人的认知。心理学家艾森(Isen)等人曾经在实验中把44个内科医生随机分为三组，给第一组医生送了一包糖，让第二组医生阅读有关医疗行业的正面报道，而第三组医生则是正常的控制组，不做任何处理。随后请所有医生对患者的症状做诊断。结果发现，第一组医生的临床诊断最准确。这个研究表明，积极情绪对医生的工作效能有良好的帮助。这也提醒我们在看病时，可以尝试给医生一个积极的情绪互动。另有研究发现，如果学生带着积极情绪参加考试，分数会更高，由此可见，学生在考试前让自己开心些，是有利于最终取得好成绩的。凡事往好处想，往好处做，必会得到好结果。好运总是偏爱有积极情绪的人，这种不偏不倚的巧合恰如张爱玲说的，“于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了”。人们普遍更肯定积极情绪，想更开心、愉悦和舒适——这本身是正常的。然而积极情绪太高的话，也会出现很多的问题。比如，积极情绪高的人给人一种打了鸡血的感觉，让人受不了这种着魔的感觉；个人太过积极一段时间之后，也会明显感觉后力不足，不可持续；再有就是，一个太过积极的人，可能会对自身存在的问题视而不见，错过及时解决问题的最佳时机。因此，积极情绪不是越多越好，而是要在一定范围内增加。同样，消极情绪也有它积极的一面，不是消失就好：可以让人精力集中、冷静思考、更加谨慎，缺失了消极情绪，会变得轻狂、不踏实、不现实。在面对困境时的本能反应、对于未来不确定的焦虑等适度的消极情绪，反而有利于综合处理各种信息，可以保护我们更好地生存下去。心理学者Marcial F Losada的研究结论表明，不管是团队还是个人，当积极情绪和消极情绪的比例大于2.9013（积极：消极=17:6）时，团队或者个人就会积极向上，反之，则会比较消极低沉。无论是在工作、婚姻、生活中都是如此。但是，这个比例也不宜过大，物极必反永远是真理。例如积极情绪和消极情绪的比例达到了17.6：0.4的时候，人反而开始消极。存在即合理，一切情绪皆有其生存意义，积极情绪和消极情绪都是我们成长过程中的养料。刻意地维持某一种状态不仅消耗大量的能量，而且可能会带来风险。曾有人打过这样的比方：人的情绪就像一艘船，积极情绪是帆，消极情绪是锚，只有帆和锚合宜地存在并彼此配合，才能让船安全地在风浪中前行。著名主持人汪涵说：“人生的趣味，是在你人生不断向前行走的过程当中，所获取的所有的情绪。有悲伤，有喜悦，有愤怒，有平静，所有东西加在一起，那才叫趣味。一直都高兴，多无趣啊，一直都悲伤，那也无趣。就像心脏一样，它一定要搏动。”获取和调整情绪是我们与生俱来的天赋，我们可以通过自己的努力，实现欣欣向荣的美好未来。我们不是要一味地增加我们的积极情绪，也不是要消除消极情绪。而是在一定范围内，让积极情绪和消极情绪两者和谐共存。即允许消极情绪的存在，也允许积极情绪，在这两者之间寻求一种平衡,创造出属于你的一个平衡点。这也是情绪管理的一个更高的层次，实现两者的和谐共存。........................................................由管理故事精华萃取成的《幸福领导力：藏在故事中的管理智慧》，已由人民大学出版社出版，正在各电商平台及实体书店火热销售中。![]()
音频：喜马拉雅主播陆海洋，视频：湖北大学教授王圆圆。原创不易，欢迎分享，转载请注明出处。记住喔，先赞后看，养成习惯！
