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文/禾丰

一、案例故事

2018年3月3日，被誉为“英国体育史上最鼓舞人心人物之一”的医学家罗杰·班尼斯特爵士走到了他人生的终点。这位首位打破人类1英里跑4分钟大关的人物在自己88岁的人生长跑中走过了终点线。

班尼斯特的死讯触动了整个英国社会。从英国首相到体育冠军，从政坛到体坛，社会各界名流均纷纷表达他们的哀悼。

时任英国首相特蕾莎·梅说：“罗杰·班尼斯特爵士是一名伟大的英国体育偶像，他的成就鼓舞着我们。我们永远怀念他。”

万米冠军莫法拉赫说：“我很悲伤的听到罗杰·班尼斯特去世这个消息。在我的工作中，我见过他许多次，他谦逊、乐于助人。他一英里破四分的成就鼓舞着许多人。我的心与他的家人和朋友在一起。”

女子马拉松世界纪录保持者保拉·拉德克里夫说：“听到这个消息令人悲伤，我们失去了一位体育界真正的先锋，一位开拓者和旗帜。罗杰·班尼斯特爵士向我们展示了突破难关，人类没有极限。”

在对于班尼斯特的哀悼中，鼓舞这个词出现多次。事实上，他早已成功破圈走红，不止是一个体育偶像，更是一个英国社会偶像。谈到班尼斯特，最为人们津津乐道的故事是，他是世界上第一个突破1英里跑4分钟大关的人。

1954年之前，在4分钟以内跑完1英里，被认为是不可能发生在人类身上的天花板。不论是医生的推断，还是生理学家的实验，都判定4分钟跑完1英里已经是人体机能的极限。各大赛事上的选手们，也不断证实着这个观点。他们像被下了诅咒一样，有人最好的成绩停留在4分2秒，有人甚至跑出过4分1秒，但始终没人能突破4分钟大关。

然而，牛津大学医学博士的班尼斯特却偏不信这个邪，他出来挑战说：“4分钟之内跑完1英里是可能的，而这也正是我想要做到的”，说这句话的时候，他的最好成绩是4分12秒，还算不上世界上顶级的田径选手，距离4分钟跑完还差得很远，当时没有人把他的话当回事，都认为他是在胡说八道，满嘴放炮，口嗨一下而已。

班尼斯特是认真的。为了实现这个目标，他运用自己的医学方法，每天坚持刻苦训练，跑的成绩也愈来愈好，也不断地接近4分钟，但就是突破不了4分钟的目标。面对困难，他始终没有放弃，而是坚信人的潜能是无限的，有志者事竟成。他是这么说的，也是这么做的，而且坚持不懈地一直这么做。

直到1954年5月6日，在牛津大学的草坪上，班尼斯特以3分59秒跑完1英里，成功地创造了历史，引起世界轰动，各大报纸、新闻媒体的头条，都报道了他的事迹。为此，科学受到质疑、医学受到挑战，他把不可能变为可能，重新向世界定义了人类新的极限所在，人们把这称为“梦想英里”。

更有意思的是，班尼斯特的记录仅仅持续了46天，就很快被澳大利亚的约翰·兰迪以3分57秒9的成绩打破。接下来的一年，全世界就有37名运动员在4分钟以内跑完。1956年就有300名运动员，打破4分钟关卡。2019年3月3日，埃塞俄比亚选手科杰查在波士顿比赛中跑出3分47秒01的好成绩，并已经被确定为当今的世界纪录。

出现上述问题的原因，难道是运动员的训练更努力了吗？显然不是！难道是技术和设备更先进了吗？更不是！而是面对似乎遥不可及的目标，班尼斯特有一种成长性思维，在他的影响带动下，其他运动员也相继克服了心理上的障碍，实现了自我突破，并最终达成了触手可及的目标。

二、理论逻辑

斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克在对成功进行数十年的研究后发现：我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。而人会有两种思维模式，分别叫固定型思维模式和成长型思维模式，两种思维模式体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的不同心态，导致不同的行为选择，从而决定了不同的人生走向。

固定型思维的人，他们的世界似乎被一道无形的墙所限制，习惯于在自我设定的框架内行事，安于现状，惧怕挑战，担心出丑，不敢越雷池一步。当遇到挫折或失败时，他们更容易将原因归咎于外部因素，如环境、他人等，而不是从自身找原因。

而成长型思维的人，则持有一种截然不同的态度。他们相信，通过自己的努力和参与，一切都有可能改变。他们注重学习和个人成长，寻找有挑战性的环境并欢迎他人给予反馈，包括批评意见。面对失败者，他们更容易向内求，通过改变自己来扭转当下的困境。

三、启智增慧

世界上最大的监狱不是“肖申克监狱”，而是人的思维方式；拉开人与人之间差距的不是现有的地位，也是思维方式。人一旦陷入固定型思维，就容易被条条框框所束缚，跳不出自己的“一亩三分地”，从而人生停滞不前。

一个企业经营管理者的思维方式，也决定了它能走多远，干多大，做多强。现代管理学之父彼得·德鲁克曾经说过：“一个企业只能在企业家思维空间之内成长，一个企业的成长被其经营者所能达到的思维空间所限制。”

在充满volatility（易变性）、uncertainty（不确定性）、complexity（复杂性）和ambiguity（模糊性）的“VUCA”时代，社会发展一日千里，市场形势千变万化，要实现持续发展，基业常青，必须要学会拥抱成长型思维。

1.挑战极限：著名的“跳蚤试验”讲的是这样一个故事：将一只跳蚤放进一只没有盖的杯子内，跳蚤轻而易举地跳出来。接着他用一块盖子盖住杯子，跳蚤每次向上跳时，都因撞到盖子而跳不出来。后来把盖子拿掉，但跳蚤也跳不出去了。然后，给杯子快速加热，跳蚤又一下跳了出去。

这带给我们的人生启示是，人的潜能是无限的。以多数人的努力程度之低，根本轮不到拼天赋的程度。但是，如果不对自己狠一点，逼自己一把，到大风大浪中勇于探索人生的可能性，你永远不知道自己的潜力有多大，究竟有多优秀。

在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，中国队选手谷爱凌站在前两跳之后暂列第三，面对最后一跳，是选择更稳妥的动作保证一枚奖牌，还是挑战极限、冲击金牌？勇于挑战的谷爱凌选择了后者，并顺利完成了那个“之前只是想过”的最高难度动作——偏轴转体两周1620度，将个人首枚冬奥会金牌收入囊中。这一幕也打动了在现场观赛的国际奥委会主席巴赫，他动情地说：“这是一场惊险刺激、令人难以置信的比赛，谷爱凌的表现非常出色，我感受到每一位参赛选手的激情。”谷爱凌也因此获得ESPYS颁发的年度最佳突破运动员奖和最佳女子极限运动员奖、劳伦斯年度最佳极限运动员等荣誉称号。

2.开放心态：拥有成性思维的人，往往对于新事物和新知识保持开放的态度，愿意尝试和学习。成功永远从敢“试”开始，比失败还悲催的缺乏试错的勇气，连尝试都不敢尝试，就草率否定了自己。

炒股的朋友都知道，股市里最常说的一句话就是，“股市有风险，投资需谨慎”。常在河边走，哪有不湿鞋。最安全的方法就是永不涉足股市，但这样恰恰是最大的风险，诚如复旦大学谢百三教授所说，“不进股市，没有亏损的危险，但会有一辈子贫困的危险”

3.自我反思：杜牧在《阿房宫赋》中说：“秦人不暇自哀而后人哀之，后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人也。”当遇到挫折或失败时，如果不会自我反思，那么大概率的结果是，好了伤疤忘了疼，你将在同一地方跌倒两次，甚至数次，从而成为那个连自己都看不起的最蠢的人。

记得当年高考时，我发现一些做错的题目，过一段时间回头再遇到，很可能会再次出错。痛定思痛之后，我建了一个错题本，将做题的题目整理集合在一起，不时拿出来翻看，分析自己当年做错的原因，总结如何避免再次错误的教训，这样下来，事半功倍，出错的概率就降低了许多，成绩也得到了快速提升。人生也是如此，我们要定期回望曾经走过的弯路，建立“错题集”，最大限度地减少再次犯错的概率。

4.持续进步：有道是“不怕慢，就怕站；站一站，二里半”。人生路上，最可怕的不是胖瘦美丑，而是脚下的路停止了延伸，生命停止了成长，甚至出现了衰退。

多数人的智力是相差无几的，但进步的速度会逐步拉大差距，以致人与人之间的差距有时比人与动物之间的差距还要大。假如一个人全力以赴，每天进步1%，一年下来就是1.01的365次方≈37.8；如果吃老本，江河日下，“王小二过年，一天不如一天”，每天退步1%，一年下来就衰减为0.99的365次方≈0.03；如果不思进取，佛性躺平，一年下来仍是1，原地踏步，等于白活了一年。

每天进步1%与每天原地踏步，一年下来，两者之间的差距就是37.8倍；每天进步1%与每天退步1%，一年下来，两者之间的差距就是1260倍；每天进步2%与每天进步1%，一年下来，两者之间的差距就是36倍，这就是时间累积的“雪球”效应，复利产生的巨大威力！难怪大科学家爱因斯坦说，“复利是世界的第八大奇迹”。

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音频：喜马拉雅主播陆海洋。 原创不易，欢迎分享，转载请注明出处。记住喔，先赞后看，养成习惯。