很多家长跟我反馈说，自己很焦虑，很担忧，很惶恐，无法安放自己的情绪。
我想说，当你把心思都放在孩子身上了，孩子都已经感到窒息了，你自己还不自知。家长需要处理的是自己的情绪。
换个角度思考问题，只要你盯着孩子不去上学这件事，你就会一直在焦虑担忧。
不要去想孩子目前做不了什么，而是想孩子我可以做点什么，你有能力做什么？孩子有能力做什么？如果没有，就去开始学习为未来做准备。
我们大人对学习这件事的认知或者说赋予的意义是什么？一定对吗？大人的功利被孩子尽收眼底很多时候也是心里不认同的，但也是被推着往前走。
就像喜欢看书的人总认为打麻将的人是不务正业，打麻将的人认为看书的毫无人生乐趣一样。
每一个人对自己喜欢的生活方式有不同意义。有很多家庭条件优越的孩子，对学习有什么意义这件事更迷茫。
我们大人想想看，网络都影响了你的孩子，别人一句话都影响了你的孩子，为什么你没有影响你的孩子呢？
网络时代，信息堵是堵不住的，最主要的是家长如何应对。当孩子说这些的时候，只需要倾听，不去强化。
就像有一些家长给孩子预约了我的咨询，私信给我，担心她的孩子看到了我的公众号文章。我说我会设置权限，但你是堵不住的。因为百度或网络上只要搜索心理咨询师哈雷，我的文字，音频，文章一大把。
这是认知问题，就像大人认为孩子必须要上学才是正常的一样，有的家长说自己放下了，其实根本没有放下。
为什么？认知还在那里。改变孩子的认知没有那么容易，不是说一句话两句话，你的孩子就改变了。
时代早已经发生了翻天覆地的变化了，孩子早已不是我们眼里的孩子，想象的孩子了。
如果父母总是将担心、焦虑传递给孩子，这样被对待的孩子长大之后也会变得很紧张，很容易焦虑，面对什么事情都紧张兮兮的，不相信自己，总想拿到一个外在的答案。
所以家长首先要清楚觉察到自己陷入焦虑的负面状态了，而扭转这种恶性循环的关键是，在做和说之前，先回归到自己比较平和的状态。
当你放松了，你对待孩子的方式、你们的亲子关系，都会不一样。
有的家长经常在我的家长互动群发泄情绪，我经常会这样回复他们：如果你把你的这段话换一种表达方式说出来，可能会得到帮助。你只是在宣泄情绪，而不是表达与描述问题。这样的表达每多一次，你的无力感就在增强！
家长一定要记住：你关注的东西，会深刻影响自己的情绪和感受。
想让你的孩子变得更好，那就关注那些可以让孩子变得更好的东西， 这些东西，可能是孩子的资源，可能是孩子的优势，也可能是孩子与你沟通中表现出来的一个想法。
一句话：想让你的孩子变得更好，你就关注他的优势而非缺点。
同样是孩子厌学休学抑郁，有的家长关注的是自己的感受（我接受不了我的孩子现在这样）；有的家长关注的是孩子什么时候回去（不回去我就很焦虑）。
有的家长则关注的是，怎么做我的孩子才会生出自己的力量，感受到被爱被理解。有的家长关注自己做了什么改变和成长，有的家长则关注孩子做了哪些改变。
每个孩子都是一朵花，只是花期不同而已。当别人家的花已经开放，你不要急，也许你家的花不属于这个花期。如果到了等了很久还没有开，你也不要着急。
说不定你家的孩本就是棵参天大树也说不定。每个孩子的成长步伐不同，人生体验不同，价值和快乐也不同。教育是守护，更是等待。
好好爱你眼前这个暂时停下来的孩子，实实在在去陪他一程。只要你孩子，信任他，鼓励他，尊重他，给他希望。相信有一天，他也定会带给你无限惊喜。
真诚邀请家长学会思考，正面表达自己的情绪，看到孩子的成长，把孩子停下来的这个阶当作我们陪伴孩子的机会，当做我们与孩子重新连结，学习成长的机会。
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家长从知道到做到，这中间的距离很长，真的需要我们慢慢来。
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