一个孩子，唯有在能够感觉到自己有价值的时候，才会有勇气。
01
很多时候，环境变化会带给我们错觉。可能是我们透过墨镜看世界，看到的世界会变暗。
如果我们摘掉了墨镜，可能就会看到一个耀眼的世界。
问题不在于世界如何，而在于我们自己怎样。
当我们把人生看作一幕大型戏剧的时候，它那因果规律的简单逻辑和戏剧性的发展进程自然而然地就会发出摄入心魄的魅力。
任何经历本身并不是成功或者失败的原因，我们并非因为自身经历中的刺激，所谓的心理创伤而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。
决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
父母很多时候对孩子生气，愤怒，其实只是一种可放可收的手段而已。
无论过去发生了什么事情，现在的状态取决于你赋予既有事件的意义。
02
你想要变成别人吗？
我们无法体会到幸福，因为我们不会爱自己，为了爱自己，我们希望变成别人，舍弃现在的自我。
很多孩子是很讨厌自己的，讨厌自己不得不去那么做的自己。
当孩子不想变成别人，也能悦纳当下的自己，才可能会感受到幸福。
重要的不是给与了什么，而是如何去利用被给予的东西。
假如生活方式不先天给予的，而是自己选择的结果，那就可以由自己进行重新选择。
孩子之所以无法改变，是因为自己下不了“不改变”的决心。
《被讨厌的勇气》这是一本关于勇气的心理学书籍。
家长很适合读一读，尤其是在意别人评价，善于讨好他人，自卑的孩子家长，更应该读一读。
阿德勒心理学就是勇气心理学，我们之所以不幸不是因为过去或环境，更不是因为能力不足，只不过是缺乏获得幸福的勇气。
03
我们为什么讨厌自己？
很多孩子讨厌自己，无论如何就只能看到自己的缺点，实在找不到喜欢自己的理由。
能够喜欢自己真的需要勇气。
讨厌自己究竟有什么目的，有什么利益呢？
为什么孩子自我评价很低，会自卑，低估自己呢？
之所以看到缺点，是因为自己下定了，不要喜欢自己的决心，为了达到不要喜欢自己的目的，所以才只看缺点而不去看优点。
这一点我们一定要先去理解和体会。
因为孩子太害怕被人讨厌，害怕在人际关系中受伤。所以他的目的就是避免在与他人的关系中受伤。
但现实是，在人际关系中，我们根本不可能不受伤。
一切烦恼都是人际关系的烦恼。人的本质必须以他人的存在为前提。
孩子对自己没有自信，对一切都持有悲观态度，还有就是有的孩子太过固执，非常注重别人的看法。
而且总是活在对别人的怀疑之中，不能活得自然，总觉得像是在演戏。
自卑情结有时会发展成为另外一种特殊的心理状态。
我们需要告诉孩子：人生不是与他人的比赛。不与任何人竞争，只要自己不断前行即可。
健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自于理想的自己比较。
我们不断向前迈进而不是为了与谁竞争，价值在于不断超越自我。
当一个想要做自己的时候，竞争势必会成为障碍。
有的孩子有容貌焦虑，我们需要告诉孩子：在意你长相的，只有你自己。
如果在人际关系中存在竞争，那人就不可能摆脱人际关系带来的烦恼。
04
孩子有时候会通过恶作剧来捉弄大人，在很多情况下，其目的就是为了吸引大人的注意力，他们往往会在大人真正发火之前停止恶作剧。
如果自己出现不良行为，逃学甚至自伤，那么父母就会烦恼不已，还会惊慌失措，痛不欲生，孩子正是知道这一点，所以才会出现问题。
承认错误，不代表你失败了，我们要相信具有逻辑性的语言的力量。
因为不想承认失败，所以不愿承认挫败，结果就会选择错误的道路。
人生三大课题：交友、工作及爱的课题。
阿德勒心理学不是改变他人的心理学，而是追去自我改变的心理学。
不能等着别人发生变化，也不要等着状况有所变化，而是由你自己勇敢迈出第一步。
当人能够感觉到与这个人在一起可以无拘无束的时候，才能够体会到爱。
自由就是不再寻求他人的认可！自由就是拥有被讨厌的勇气。
我们需要把人生责任和选择的权力交还给我们自己，并承担自己的这种自由和责任，需要无畏的勇气。
这种勇气，也是阿德勒心理学的关键词，也是我们人生问题的最终解药。
只要被人喜欢就一定会被人讨厌，一个人无论多么勤奋、正直、无私，都一定会成为某个人口中的坏人，这是人性决定的。
讨好所有人是一种妄念，做好自己，鼓起被人讨厌的勇气，是生活的必修课。
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家长从知道到做到，这中间的距离很长，真的需要我们慢慢来。
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