哈雷：国家注册二级心理咨询师，坐标西安，青少年来访者遍布全国各地。接受孩子与家长网络咨询及心理陪伴服务。
孩子厌学休学抑郁了，家长们都愿意接纳孩子，理解孩子了。
但在接纳和理解的的基础上。我们也可以有其他的事情做。
例如我们还可以将孩子停下来的这段时光看做重新认识你的孩子。
陪同孩子打造他人生新的版本故事的一个机会。
家长要看到，你的孩子厌学休学了，别人家的孩子也厌学休学了，但孩子跟孩子是不一样的。
你要看到自己孩子的独特点在哪里？
例如你的孩子文字表达能力很好，他喜欢看文学作品，或者他喜欢画画，喜欢动漫小说。
他喜欢做手工，做美食，他也很想成为那个父母的好眼里的好孩子，老师和同伴眼里他也想得到被认同感。
每一个孩子骨子里都是积极向上的，都想做最好的自己。
只不过孩子也无法左右自己现在的状态，在成长途中按了暂停键。
那我们不妨就在这个地方停下来，看看我们的孩子现在的状态，到底是什么？
孩子不看书学习，不能提与学习有关的时，有的孩子甚至提到学习两个字，学校两个字就呼吸困难，手颤抖。
孩子玩手机，黑白颠倒，网络断了或者比较卡，孩子情绪就会暴躁。
孩子恐惧不安，不喜欢到人多的地方，孩子不愿意出门，跟人沟通交流。
怕别人问他为什么不去学校，孩子抑郁强迫，担心别人知道自己有病等等。
这是你的孩子现在的状态，这一刻的人生版本。
但家长要知道，这不是孩子唯一的版本，也不是永远的版本，孩子的生命是动态的，是发展的，他的版本永远不会只有这一种。
我们在陪伴孩子的过程中，是可以寻找到孩子更多的人生版本的。
孩子不愿意学校了，不一定孩子就是心理问题，也有一部分孩子是情绪问题堆积起来的。
所以如何让孩子宣泄出来自己的情绪也是一个重要的点。家长自己先不要乱了阵脚。
例如孩子一直有自己的主见，他善良，积极，他愿意思考，他会考虑父母的感受。
他会照顾生病的家人，他会帮助妈妈去取快递，他会怀着愧疚的心情对爸爸妈妈说抱歉，他会担心因为自己妈妈不开心。
他也想尽力地克制自己的情绪，想要做一个父母眼里的乖孩子。他也在不断地尝试，也在挣扎中想要有一点点不一样。
孩子也在面临学业压力的时候，并没有第一时间就喊停，而是自己也努力克服的，只不过之后挑战失败了而已。
所以我们不用困在孩子的第一个版本里，我们可以从第二个第三个或更多的版本里发现孩子更多的能量。
允许自己的孩子，他现在就是这样的状态，他可能逃避，可能低落，可能暂时无力。
但我们可以用自己的行动来改变孩子的想法。而不是在大人的想法中定义孩子的问题，这样孩子很容易站在原地不动。
只有当有一天，当我们的内心不评判孩子，我们允许自己的情绪，想法，也会看到：
作为孩子，他有自己的感受和想法，有自己存在的价值和意义，也有有照顾自己的能力.
孩子会用行为累计起来的勇气就会化作他成长的力量，孩子终将成为更好的自己。
家长可以训练与自己孩子的对话，如果有空的话，不妨试试，先跟自己演练一下，熟练了再去跟孩子对话。
1.你如何理解现在的你（多维度理解自己处境，状态，认知）？
2.为了不让自己那么焦虑，你能做些什么？
3.你想成为一个什么样的人？
4.怎么做，才能让你与他人之间有沟通的话题（例如多读书增长见识，多参加活动，有自己的爱好等等）
如果你没有时间读书，也可以报名参加哈雷老师的音频课。随报随听，与多位家长学习交流！
