厌学休学躺平的孩子，家长如何有意识去提升孩子的能量？
01
有很多家长跟我说，孩子心里是想去学校了，可就是一直在逃避，呆在家里太舒适了。
孩子也想出去运动，出去找同学玩，可动不动就感到累。
所以孩子做什么事情喜欢拖延时间，孩子干什么也提出起来劲，让下楼拿个快递都使唤不动。
当我们感觉孩子很多事情都做不了，不一定是孩子懒惰或者在逃避，可能是能量太低的缘故。
能量低体现在孩子的行为上，不是单纯地累，而是孩子一种深度的有内外而外的疲惫状态。
所以我们要理解孩子，可能孩子的摆烂，躺平，那是孩子自救的一种方式。
当孩子都无法去正常的学习生活，社交的时候，孩子的一些行为，例如很多孩子玩游戏，迷上二次元及周边，喜欢看漫展等等。
孩子也可能是无意识地通过这样一些行为来帮助自己提高能量。只是我们不能理解罢了。
给孩子买亮色的衣服，彩色与亮片有释放情绪的功能，会让孩子有愉悦的感觉。
再比如有一个妈妈，她经常会在她10岁的孩子情绪低落时，给到孩子拥抱。
这种方式也可以缓解120%压力，也是一种给孩子充电非常有效的方式。
有的孩子喜欢在打扮上浪费很多时间，尤其是一些女孩子，喜欢染发，抹口红等，家长要意识到，这是一件很好的事情。
孩子照镜子，或者走过车窗喜欢照一下自己。
这些都是通过一些无意识的小动作，在不断地强化自己，来提升自我的能量。
有一个妈妈会经常陪着孩子看他小时候的照片，翻开相册，一边看一边说出他小时候的成长故事。孩子这个时候特别安静。
妈妈和孩子频繁地回复快乐时光和那些难忘的幸福时刻，这些都会给孩子的大脑注入新的能量。
有的家长会说孩子会比较喜欢攻击父母，如何让孩子压抑已久的攻击性释放出来呢？
不妨试给孩子买一些红颜色的礼物或者衣服。看红色的图片，红色其实是一个能量很高的颜色，同时可以释放孩子攻击性。
这些都是一些无意识的小行为，可能我们日常都已经在做了，只是没有意识到。
但如果我们没有做到这一点，可以积极主动去做，来帮助孩子提升他的能量。
02
我在做心理咨询的过程中，会发现父母的语言对孩子影响很大。
很多父母其实他的表达里其实就传递出一个信号：我的孩子是没有能量的。
当父母越认为孩子没有能量，他就越容易捕捉到孩子没有能量的信息。
例如孩子不能干这个，也无力做那个，用一件又一件的证据表明，我的孩子就是没有能量的。
当我们相信什么，我们就会去创造什么，无论我们是相信孩子孩子有没有能量去上学，在未来都会被证明家长是对的。
因为这是家长在自证预言。
相反，如果我们相信自己的孩子可以把一件事做好，可以成长地很好。
我们就会在看到孩子的成长过程中，所有的小小表现，就是在往好的路上走的迹象。
所以我们别担心自己的孩子能量不够，别把自己的负面预期越养越大。
我们要有意识在点滴的生活里去养自己的能量，去养对孩子的祝福，去养对孩子的相信。
当一个孩子在他的生活里感受到了，自己是被相信的，是被祝福的。
而不是在担心中徒增焦虑，他的能量就会慢慢发出来了。
担心是对孩子的一种诅咒，祝福是对孩子的一种护佑。
——END——
扫码报名，与哈雷老师共读一本书
扫码报名，参加哈雷老师的心理支持音频课，随报随听，每周三晚上哈雷老师与你互动沟通。
家长从知道到做到，这中间的距离很长，真的需要我们慢慢来。
以下这些文章是我发布的以孩子厌学休学，焦虑抑郁为主的原创文章，有需要的家长可以收藏一下，或许能给到你一些启发。
孩子复学不要着急，点击查看这些文章
孩子厌学休学，一再退缩不愿意去学校，与其催促不如这样.....
关于孩子厌学休学，点击查看这些文章
孩子厌学休学，一再退缩不愿意去学校，与其催促不如这样.....
孩子休学了，厌学，抑郁了，沉迷于手机？邀请父母觉察以下这些问题
家长如何帮助孩子，点击查看这些文章
关于心理咨询，点击看看这些文章
关于情绪，点击看看这些文章
孩子听不懂上课内容，成绩不好，有厌学情绪，该如何与孩子沟通？
