参加过我家长心理支持课程的家长，我会邀请他们参与我的家长学习成长互动群，在里面和更多的家长进行沟通和交流。
但我会发现一个现象，有的家长成长的很快，有的家长几个月来，在群里的发言都是一个模式，总是一上来就是在发泄自己的焦虑担忧情绪。
而有的家长通过学习和成长，重新跟孩子建立了良好的沟通关系，孩子在一点点好起来，回归正常的学习及生活。
这种差异就像我们孩子的差异一样，同样的成长和学习，你看结果有着很大的不一样。
所以我常对家长说：孩子跟孩子不一样，家长跟家长不一样。
同一个问题点我们要解决问题的底层逻辑：不是用了什么方法，说了什么话，而是亲子关系是基础，在这个基础上使用合适你孩子的方法。
同样一句话，不同的场景，不同的时间，你说的效果都不一样。
就像我咨询，有的家长只需要聊一次就自己悟到了，有的家长聊了几次还是停留在自己焦虑不安的阶段放不了。
但不管如何，这个煎熬的过程你都要走一遍。晚放下不如早放下。人生而不同，心理是最复杂的。
家长如果非要把孩子的问题盯着，而且自己给不到孩子能量，同时自己又很无力的时候，不妨自己先做点什么，先看看自己如何把自己安定下来，这一点也是很重要的。
家长对于孩子学习、读书、考试所赋予的期待和事实上能够获得的结果之间，存在着很大的矛盾，就像很多家长自己都不认同教育制度，教育内卷一样，孩子也在这样的矛盾中选择了停下。
这是社会大环境下孩子为自己所做出的一个选择。很多孩子对我说，哈雷老师，我就算上了大学有什么意义？
我爸爸妈妈目前的实力不允许我去给别人工作，他们太有钱了，我一个月挣四五千还不够他们一件衣服。
我上完大学我们家就是普通工薪阶层，我能找到一份像样的工作？
我有了工作，我就一定会幸福？
就算我过上他们现在的生活，我也不觉得好，他们也不开心舒服呀？等等。
所有这些问题都体现了孩子内心有很多的迷茫和看不见的精神压力，不可避免也影响了孩子对学习的认知。
所以当孩子厌学休学抑郁，与其让孩子卡在一个点上，不如家长先突围出来，换一个思维，让孩子先早早起步开始提升自己的综合素养，如表达沟通能力、适应性，自我价值感等。让孩子先有喜欢自己的能力。
同时呢我们也要意识到不要让孩子过度地依赖我们，惧怕我们，做什么都担心孩子不开心，做不了，我们要主动邀请孩子参与到我们的家庭生活中来，担负起成长的责任。
邀请孩子主动帮助家长做点什么，例如对孩子说，我需要你的帮助，我有的难题，或许你可以帮到妈妈，你去帮你爸爸做这件事等等。
提供孩子一个成长的机会。让孩子通过帮助父母，获得被需要，被尊重，被看到，有价值的感觉，从而变得有责任，内心强大有担当。
孩子们比我们活得通透，家长们，一定要慢下来。
先把自己活好。对孩子就是滋养。孩子为啥觉得学习没意义，很多孩子告诉我，她看到自己父母都那么优秀，活的也那样，婚姻不幸福，成天焦虑抱怨，那么他干嘛要那么辛苦上呢。
有时候换思路不是换了问题，而是换了解决问题的途径。有个朋友的孩子五年级就泡网咖打游戏。朋友我跟单位请假请假三天，陪她在网咖打了三天三夜。然后他以后再也没有去过那里。
我们大人的担心没有用，担心就是告诉孩子，你不相信我未来会过得好。你不相信我的能力，网络时代，一切皆有可能。
但如果你的孩子不会建立关系，连表达自己情绪情感想法都成问题，基本生活能力都没有。就算上了大学又能好到哪里去。心理没营养，内心是空虚无力的，迟早得出问题。
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家长从知道到做到，这中间的距离很长，真的需要我们慢慢来。
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