参加过我家长心理支持课程的家长，在互动沟通环节，有家长经常会问一些话题。
诸如该不该管孩子玩手机，该不该不允许孩子跟吸烟喝酒的孩子在一起玩，该不该跟孩子提去学校的事情等等。
家长之所以这么说，其实就是想借心理咨询师的口，去肯定或者否定他的想法。给自己一个明确的答案。但是凡事都没有绝对的。我无法给出一个答案说可以或者说不可以。
因为这些想法的背后，是家长忍不住想要去管控孩子，认为你是错的，妈妈爸爸是对的，我们都是为了你好，为了不让你未来后悔才这样做的。
可问题是，你没收了手机，你因为担心不允许孩子出去，你跟孩子提了学校的事， 结果是什么呢？效果又如何呢，如果没有效果，你这么多的意义又是什么呢。
在我咨询的过程中，经常会邀请家长，如果你想解决孩子的问题，你想站在孩子的位置去思考。
如果是你遇到这样的状况，你会不会失落，孩子难过是正常情绪，接纳理解孩子。成长必须要历经这些，看见她的难过，告诉她，你还有妈妈陪你。
再有能耐的父母也不能保证自己的孩子一直开心快乐。
所以有的父母为了让自己的孩子能够一直保持快乐，就避免让孩子接触刺激，这种做法无形当中就是让孩子活在真空里，远离了现实。
人都是在冲突和矛盾中思考，成长起来的，无一例外。
家长永远不要为看到孩子的现状而无法接受， 或者因为太过焦虑担心而无法放下，你要相信，总有一天，光会为你跟你的孩子而来。
耐心一点，再耐心一点，过去的一天跟现在永远是不一样的。你越放松，孩子越自信；你越自在，孩子越有安全感；你越有进取心，孩子越积极主动；你越坚持做自己，孩子越独立。
对妈妈们来说，只要结婚生子，很长的时间段里，都需要全心全意地投入到照顾孩子中去。
但孩子长大了，妈妈需要慢慢离开孩子，因为孩子心理发展是需要独立的，他会逐渐萌生出自我意识和对外界的探索需求。我们就需要得体地退出了。
我们首先是自己，其次才是妈妈、妻子、和女儿。尤其是对已经确诊焦虑，抑郁的孩子，父母一定要联合起来，站在统一战线，发挥家庭的功能。
家庭的功能发挥出来了，孩子内在的力量就在一点点生成。
凡是好起来的孩子，家庭发挥了重要的作用。一个孩子从出现厌学情绪，自我封闭，不愿意沟通，把自己的世界同外界隔离开。
到慢慢走出来，恢复社会功能。再到最后去复学，或者做其他有意义的事情，背后都是父母在托举的，父母在兜底的。
如果父母自己都是无奈，焦虑，总是在外求，而不注重自己能量的提升，沉下心来，接纳孩子，陪伴孩子。
孩子的这个过程是很难的，不是你在孩子身边，就叫做陪伴。高质量地陪伴孩子是可以感受到的。
没有不焦虑的小孩，没有没有错误的父母，孩子心中的愤怒允许表达了，被压抑的爱才能被释放出来，孩子内心的真实感受才能自然地流露出来。 爱才可以在这个时候流动起来。
父母放不下孩子一定要去学校的执念，孩子在挣扎中与父母有对抗，时间久了，两败俱伤，最终还是要放下。知道到做到不容易，这是孩子的成长之路，也是父母的修行之路。
父母要学的是如何成长自己，影响你的孩子，看到你的孩子的心理特点，看到你自己能做的是什么？
别光学习他人的方法，别人家孩子买了一只猫疗愈好了去上学了，你也去给你家孩子买了一只猫，结果孩子只会逗猫玩，啥也不干了，你又开始焦虑了。
孩子年龄不一样，心理免疫力不一样，家庭给到的滋养不一样，父母的价值观，理念，本身带给孩子的影响都不一样。
没有一种方法是可以用到所有孩子身上。适应你家孩子的才是最好的。有的孩子12岁，比有的16岁的孩子都独立，表达能力都好。有的孩子跟我沟通，比他妈妈的沟通表达能力都好。
我们担心孩子这个，担心孩子那个，担心孩子做不好，担心孩子未来很糟糕。我们对孩子的不信任，对未来的不信任，也许归根结底是对我们自己的不信任。
有的孩子很自卑，自我认同感很低，孩子为什么不信任自己？不相信自己是有价值的？觉得自己只有优秀才配活？只有优秀才值得被爱？
是因为孩子在成长中觉得自己曾经被轻视过，被忽视过，被否定过，于是，小小的孩子只有拼命地用成绩来证明自己。
我们大人也一样，想要取得足够多的财富，足够多的成就，才会觉得自己会被爱。
如果我们的努力是靠着这样的想法支撑着，就算获得了自己想要的结果，可孩子跟大人一样，他内心的的不安始终都存在着，从未消失。
我们大人总希望孩子学习好了，成绩好了，就没有什么，但恰恰是学习好的孩子，如果他的心理出现问题，往往更严重。
亲爱的家长们，请一定把注意力收到到自己身上吧，你值得自己全然地关注，你除了是妈妈爸爸，你还是你。
我们不需要通过孩子证明自己的价值和骄傲，你的存在就是价值。
自我关爱，自我接纳，自我肯定，自我欣赏，只要你内在是富足，自由的，你一定会在潜移默化中滋养到自己的孩子。
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家长从知道到做到，这中间的距离很长，真的需要我们慢慢来。
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