现在的家长太不容易了，教育孩子的尺度非常难以把握。
尤其是孩子厌学，休学回到家之后，家长自己首先乱了分寸。该不该允许孩子沉迷于网络游戏，孩子不出门要不要干预等等。
很多现实的问题都困扰着家长，一方面担心孩子长期下去，社会功能受到了损伤，一方面又担心自己说的太多，引发孩子对抗的情绪。
在这里，我邀请各位家长在与孩子的互动中一定要有这样的觉察：
1.我怎样才能认清孩子的真正需求，有的放矢地教养他们，做一个称职的家长？2.我如何战胜自身对孩子现状的恐惧，勇敢地转变自己以适应孩子成长的需求？3.我敢不敢打破常规，用内心的真实感受去指导自己的养育（忽略外在因素的干扰）？4.我是否真的已经接受孩子，即便他的现状很糟糕，他依然有很多我可以认同的方面？5.我能不能把同孩子的关系奉为一种最神圣的亲密关系？很多家长着急去处理事情，找方法，找答案，可是很难静下心来去思考。
有一个家长说孩子对写作业这件事很内耗，不去学校。于是我找这个孩子沟通，我对这个孩子这样说：如果你能完成一半的作业就完成一半，这是你可以决定的，确定一个时间。例如你的作业时间只允许自己写三小时，你的承受能力是三小时，那三小时后就停下，把这件事变简单。
当你允许了自己，就不可能满足他人的要求，你总的照顾自己的感受，想清楚了作业这件事，你就不内耗自己了。这个孩子听进去了我的话，他照做了。可是家长却给我留言说，那孩子写不完作业，他怎么提高他的成绩？如何上重点高中？
这其实是很多家长的做法，就是不允许孩子在成长的过程中调整为自己可以自恰的模式。因为这样的自恰家长不满意。这也是为何很多孩子不信任家长常见的一个理由。你看到我情绪好一点了，你就又回到学习上来了。
1. 我们不要求孩子成绩，为何要干扰孩子学习过程，大人真实吗，大人真诚吗？2.看到孩子的行为，例如不出门，没计划没目标，黑白颠倒。不去学校就觉得这是个问题，着急想方设法想要解决，孩子愿意解决这个问题吗？3.你一定比你的孩子在认知，学习能力或其他方面强吗？4.你要求孩子的，你能做到吗？举例，坚持每天看五页书，你能坚持多久？孩子们复学是孩子一点点突破内心的纠结，挣扎，积攒了很大的力气才回到学校的。厌学休学躺平的孩子无非这三个心理需求：我被看见，我有价值，我很重要。最基本的诉求恐怕就是“我被看见”。怎么叫“被看见”？我的需求被在乎，我的声音被听到，我的想法被尊重。如果你有别的想法，可以再跟我商量，而不是直接自作主张，把我当小透明。当父母的都觉得，我做的每一个决定都是为了孩子好。但这份“好”，经常只是源于父母自身的经验和判断，而不是孩子真正的诉求。既然爱孩子，就把你们对孩子的爱，分隔转化成爱他们的力量。有的家长最近烦躁不已，我们的孩子真正需要的家长的稳定，把你关注的目光收回来，哪怕自己看看书也行，做做自己的的事也好。
别盯着孩子了。最近咨询的十几个孩子都不约而同表达了这样的体会。
我自己还好，但妈妈认为我不好，这让孩子感觉到很不舒服。
真正需要调整的人是家长，不愿意相信自己的孩子可以。
本质上还是总想干预孩子的成长，觉得没有自己，孩子就不行。家长真的需要反思了。
跟着孩子的节奏，跟随就好，别想的太多。
总想学个一招半式去帮孩子。父母的真诚真实比话术更能赢得孩子，自己一天到晚都战战兢兢，小心翼翼的，怎么给到孩子力量。
最近咨询的家长有一个很明显的特点，就是假设了很多问题。孩子一旦有点抱怨，焦虑等情绪，家长就会立即陷入了自己制造的问题，他会不会退回来，他很辛苦，他很难受，他受不了等等。所以家长很容易陷入慌乱中，总想做点啥才踏实，潜意识当中的控制，自负感满满地就出来了。这样做其实是在阻碍孩子复学之旅。孩子已经很不容易了，如果孩子没明确提出请假，表达自己的想法感受。这个时候你的所做很有可能在向孩子传递一个信息：你不行，所以妈妈不信任你可以坚持，不行咱回来吧。孩子不去上学家长担心焦虑，孩子去了学校，家长还是担心焦虑。例如自己的无力，自己的恐惧，自己的情绪问题，自身的不成熟等。而不是孩子的问题。例如老师不喊家长，孩子准时上课，自己写作业，按时睡觉吃饭，这其实是大人自己的理想化期待。孩纸很难做得的。另一方面孩子回到学校有的家长就开始恢复之前的心理模式了。家长千万要回到自己本身，放下自己的理想化期待。孩子是生命，不是另一个你。觉察一下你认为的接纳背后，是不是带着对孩子的期待，你的无力里是不是藏有失望。——END——
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