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朋友们，上午好！
要说这个夏天哪种体质的人最难熬，我觉得非气虚体质莫属！
同样是走在大街上，别人健步如飞，你的步子迈得格外沉重；走上半小时，别人就出了一层薄汗，你的衣服已经被汗打湿，脸上的汗如豆粒大！
前几天晚饭后和朋友一起去公园散步，朋友从5公里外的地方踩单车过来的，又一起在公园散步了将近一个小时。
走到最后，我实在是走不动了，说话声细如蚊子，还不停喘气，再看我朋友，说话声音依旧洪亮无比，也没出汗！
朋友笑话我二十几岁的人，身体跟五十多岁一样差，我笑着摇摇头，说我这是气虚了！自从前两年接连阳了3次以后，身体就一天不如一天！
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相信不止我一个人有这样的感觉，新冠阳后，很多人都感觉抵抗力比以前差了很多，这个病毒最狡诈的地方，并不在于它带来的症状有多凶险，而是影响久远的后遗症！
每一次阳了，对身体元气都是一次巨大的损耗，而且这个病毒直接攻击我们的肺，肺朝百脉，这可是我们体内气的大总管啊，而气是什么，气是构成人的最基本的物质，肺气一伤，人就虚了！
夏天又是一个特别耗气的季节，气血顺应天时往上往外走，即使我们不运动不出汗，气也比平时消耗多，“一夏无病三分虚”这句话就是这么来的！
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气虚体质的人，往往有这些症状：成天乏力、困，说话有气无力的，能坐着就不站着，能躺着就不坐着，下午后觉得腿脚肿胀，不怎么动也一身汗！
给大家看一组经典的气虚舌像，快拿镜子照照，看你是否也是这样：
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舌质嫩、舌色淡红
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舌质淡嫩边有齿痕
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舌淡胖
说到这里，又忍不住想跟大家吐槽一下我这弱不禁风的体质！
两天前给路老师录长寿操，蹲下去整理设备，猛地站起来，瞬间两眼一黑，吓得路老师赶紧把我抓稳，扶我到椅子上休息。
“最近睡眠怎么样？”“食欲如何”“大便多久一次”“舌头给我看一下”
再把个脉，气虚体质，没跑了！
“直播间不是有甘肃黄芪嘛，那是个好东西，你就每天拿几片，泡在水里喝，过几天再来找我把个脉。”
乖乖听老师的话，喝了好几天黄芪泡水，味道甜丝丝的，还有一股浓郁的豆香味，喝完嘴里生津，昨天去找老师把脉，还真好多了！
我问老师怎么感觉身体没啥太大变化，他敲打我说，见效哪有这么神速，中医讲究什么？润物细无声！继续喝，喝上一个月！
都说外行吃人参，内行吃黄芪，黄芪以补虚为主，适合体衰日久、言语低弱、脉细无力者服用，比人参平和，不容易上火，还比人参便宜很多!
它被称为中药界补气王，有着【补气之最】的美称，那它到底补的是哪里的气呢？
不知道大家有没有仔细观察过，从黄芪切片来看，最里边一层是黄色，往外一层颜色要稍微淡一点，偏白，这样的断面结构，被人们称之为“金盏银盘”。
而在中医五行中，黄色代表脾，白色代表肺，黄芪补的是脾、肺之气，也就是人的卫气。
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适当用黄芪，能提高呼吸系统的免疫力，对阳后容易“小刀拉嗓子”“咳喘不停”有十分显著的调理效果，还可以改善因免疫力低下导致的虚汗病症。
一般来说，经常有心慌气短、神疲乏力、懒言少语这类症状的人，都可以考虑用黄芪泡水喝。
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我国很多地方都产黄芪，但其品质很受产地的影响，其中，甘肃因其独特的地理位置以及气候特点，被认为是黄芪的优质产地。
《本草经集注》对黄芪品质的记载，“第一出陇西、洮阳，色黄白，甜美”，陇西指甘肃省南部襄武、临洮、岷县、渭源等地。从忙碌的春种时节开始，耕地、移栽、作畦、挖沟、精选种苗、覆盖地膜，再到5-8月的拔草，9月挑选种子，再到10月采收……春种夏生秋收，经过200天的滋养，一株株色泽白亮的黄芪露出地面，浓浓的豆腥味扑鼻而来。黄芪加工是一件复杂的工艺，但工人们都追求精益求精，每一个环节都十分严格，每一根刚从地里采收的黄芪，都需要经过修剪、分级，挑选出优质的主根一级品。在挑选出优质主根后，还要对其进行切片处理，45度斜切，饱满无碎片，有利于营养释放。再由人工进行筛选，将大小适宜的切片装好进行密封，这样一罐黄芪片就出厂啦!随手从罐中拿起一片，可以闻到清新的豆香味，冲泡开后豆香更加浓郁，这可是硫化过的黄芪片所没有的自然大山的味道。很多去药店或者在网上买过黄芪的朋友应该看到过，有些商家在宣传时，说自己的黄芪是野生的，效用更好。但事实是，野生黄芪的种植环境要求极高，目前已属于我国渐濒危植物物种，被订为三级保护植物。市面上大多数黄芪都是人工种植的，野生黄芪并不多见，就算有也不会以几十上百的价格在市面上流通，大家一定要擦亮双眼，别被骗了！红杏林一直坚持甄选好物，帮大家省去货比三家、避雷避坑等繁琐的中间流程，希望大家都能以最简单、最快捷的方式买到自己心仪的好物。这款3年足龄甘肃黄芪，产地正来自甘肃岷县，我们可是走访了多家生厂商，才从一堆优质黄芪中选出来的更优者！每一罐黄芪我们都给大家做了250g的份量，如果是用来泡水喝的话，每次3g左右即可，大概能喝3个月，小杏只是喝了几天脉象就有变化，坚持3个月，这一变化肯定更加明显！日常价本来是129元/罐，但大家都是红杏林的忠实客户，小杏每次推荐好物时也是能拿到多优惠的价格就给大家多优惠的价格。今天在文章中购买，一罐立减20元，只要75元，同时考虑到很多学员想买来送人或者全家一起喝，今天在文章中购买黄芪片，2罐只需135元，平均下来一罐只要67.5元！有些人，一喝黄芪泡水就上火，以为自己不适合用黄芪补气。但其实这跟我们自身体质并没有太大关系，是由于很多商家为了延长黄芪保质期或以次充好，对黄芪片进行硫磺熏制，这才是喝黄芪泡水上火的根本原因！看看我们特意从各大购物平台找到的与我们同等价位的黄芪对比图，很直观地看到最左边的切片更饱满，大小一致，颜色也更正宗！其次，很多学员知道自己是气虚体质，也吃了很多补气的东西，可收效甚微，这是为何？困、累、懒的症状你有，但是舌苔厚腻、大便臭、黏，或者经常便秘、口气重，胃胀泛酸等等，这种情况就是身体堵住了，得配合疏通才行，在黄芪水中加入重瓣玫瑰、陈皮等疏肝理气的食材一起喝！再送上黄芪的一膳一茶搭配，专补五脏之气，又好喝又健康！【膳方】黄芪30克布包，当归10克生姜30克切片，鲫鱼400~500克，盐适量，加水炖一小时，吃肉喝汤，一天量。【膳方】黄芪10克，山萸肉6克，桑叶3克，山楂3克，陈皮2克，甜叶菊0.5克，用一带盖大茶杯，沸水500毫升，浸泡20~30分钟后，代茶饮用。现在的社会节奏太快，太多人先天禀赋不足，后天又操劳过度，导致身体也跟着受累，气虚乏力，每天都睡不醒，生活工作都很累！从现在起，不如试试每天水里泡点黄芪，补元气，告别困顿无力，精神抖擞，声音洪亮！
