名称:红杏林葛根粉
产地:湖北钟祥
净重:480g
包装方式:罐装
葛根原材:野生柴葛
葛根年份:8-10年
葛根素含量:远超国家要求3.75倍
葛根粉中主要起作用的元素是葛根素,有【植物雌激素】之美称,是我们身边天然“解毒剂”,可以给肝脏祛毒,给血管“减负”,经常食用有益健康,老少皆宜。
葛根素作用:
美容养颜:葛根含有大量的异黄酮,可以改善毛孔粗大,祛除黄褐斑,消退青春痘,让皮肤充满弹性,细腻、滋润,有光泽。
清理肠道:葛根中含有大量的膳食纤维,可以清除肠道毒素,减少肠道疾病的发生。
妇科疾病:李时珍在《本草纲目》中,记载葛根有“起阴气、解诸毒”的功效,对延缓女性更年期有特别的作用。
👇文字版:
方法一:开水冲调法
1️⃣ 放3-4勺葛根粉,然后放适量凉白开把葛根粉化开,搅拌均匀成牛奶状。
2️⃣ 用刚刚烧开沸腾的水,一边倒一边搅拌
3️⃣ 等到碗里大部分都变成浅黄褐色了,停止加水,继续快速搅拌均匀至全部烫熟
方法二:微波炉辅助法
1️⃣ 放3-4勺葛根粉,然后放适量凉白开把葛根粉化开,搅拌均匀成牛奶状
2️⃣ 加入150ml的常温水搅拌开
3️⃣ 放入微波炉(高火)叮1分钟即可
👇视频版:
1.准备好葛根粉、玫瑰花、红花、红茶等材料;
2.将材料清洗干净,再将所有材料混合在一起,用90℃以上的开水泡制;
3.最后加盖焖5分钟,葛根玫瑰茶就制作完成了。
1.准备酸奶一盒和葛根粉;
2.把事先用冷开水搅散好的葛根粉泡熟;
3.等到葛根粉糊凉了,再取出酸奶,把酸奶倒进葛根粉糊里并拌和成完全混合状。
1.准备好葛根粉、小米等材料。
2.将材料清洗干净,用平时的煮粥方法制作;
3.当中适量的添加点葛根粉、豆子类等食材。
1.取适量的葛根粉冲熟,但不要冲得太稀,做凉粉应浓些;
2.等到葛根粉糊自然冷却后,再放进冰箱冷冻一个小时;
3.将成块的葛根粉糊切成小块或条,放在盘中;
4.取一小碗,放入盐、味精、醋、辣酱、葱花,香油;
5.再加适量的凉开水,调匀浇在葛根粉凉粉上即可。
葛根粉中含有的淀粉会遇热膨胀,冲泡时要先用少量凉水化开避免结块,再缓慢加入刚烧开的热水搅拌,直到颜色变为透明烫熟就冲泡成功啦!
不要断断续续的加水,要一次加够开水,充分多搅拌,才能保证温度够高把葛根粉烫熟
红杏林葛根粉原本是不含糖的,本身没有特别的味道,根据自己口味加入适量枸杞,葡萄干,黑芝麻搅拌均匀就可以食用啦。
如果加糖或蜂蜜调味,则要在加凉开水时同时加入并搅拌均匀
纯葛根粉对水温要求非常高,不要用饮水机的水冲泡,饮水机水温只有80多度,达不到冲泡葛根粉的温度,一定要用刚烧开沸腾的水!
水量根据个人喜好程度添加,喜欢浓稠可以加多一点水,一般3-4勺建议150-200ml的水