艾灸蒲团使用方法:一款坐着就能艾灸的居家艾灸工具

健康   2024-08-02 17:51   湖南  


艾灸蒲团



01
基本信息


名称:艾灸蒲团


材质:一体龙骨架,最高可承重200斤


尺寸:40cm*10.5cm


可搭配使用艾柱


54粒能量艾柱(一次使用3-4颗)


红花艾柱(一次使用3-4颗)



02
细节展示




03
艾灸部位




04
多样灸法


直接灸


隔姜灸


隔蒜灸



05
操作步骤


👇文字版:



👇视频版:




06
坐灸适宜人群


1️⃣ 老人。老人进行坐灸可调理坐骨神经痛、腰痛、睡眠不佳等问题。用于保健,老人可1周灸2次,调理坐骨神经痛可1周灸4-5次


2️⃣ 妇女。一般的妇科问题,通过坐灸都可进行调理,比如月经提前、推后、小腹部冷痛、痛经以及血块排出不畅等症状,可隔日灸1次,严重的妇科问题建议1周灸5次


3️⃣ 男性。男性坐灸对尿频尿急、排尿时间长、小便滴沥断续不通畅有很好的效果,搭配提肛运动,能提升阳气、缓解便秘。1周可灸4-5次


4️⃣ 3周岁以上小孩。有的小朋友体质差,易感风寒,进行坐灸可以帮助小朋友温补脾阳或者肾阳,助长阳气,增加小朋友的活力。1周可灸2-3次



07
坐灸注意事项


  • 蒲团使用过程必须有人在场,不能离开,如需离开,请务必熄灭点燃的艾柱;

  • 蒲团不建议放在床上,沙发等易燃物品附近使用;

  • 每次艾灸15-20分钟为宜,艾灸前后多喝温水或大米汤水,避免上火;

  • 施灸部位注意保暖,避免受风受寒,灸后2小时内不建议洗澡;

  • 孕妇不灸,正在经期且经血量较多的女性不灸;

  • 凡热性病者、阴虚者忌灸,或咨询专业医师后施灸。




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