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同学们上午好~大家知道下面这张图是什么吗？
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没错，是芝麻！
一说起芝麻，就会想到“丢了西瓜，捡了芝麻”这句俗语，用芝麻来比喻很小、不屑一说的东西或问题，古人可不这么认为，在养生界，芝麻可是得到了众多古人的高度赞扬！
芝麻养生 古已有之
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《本草纲目》说：“服黑芝麻百日，能除一切病疾；一年，身面光泽不饥，二年，发白返黑，三年，齿落更生。”
陶弘景说：“八谷之中，唯此为良，仙家作饭饵之，断谷长生。”他认为在谷物中芝麻是最好的，道家为了化羽成仙，就吃芝麻延年益寿。
李时珍说它能【除一切病疾】，陶弘景说它是长寿仙饭，仙家食物，这评价可与灵芝、人参比肩了！
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不仅如此，它还有2大很多人都忽略了的作用：
黑芝麻含钙量，约为牛奶的4倍，补钙效果远好于人们常饮用的牛奶。人这年纪一上去，摔不得，一摔就是骨折！归根到底，是人的肾气不够了，肾气不足，骨骼密度降低，钙质减少，自然禁不起这一摔！这种时候，即使吃上再多钙片，钙也不会留存在身体里。补钙的目的，是为了增加骨密度，为的是骨骼健康，肾主骨，肾精充足了，骨骼才会健康。黑芝麻是植物的种子，功效是往肾上走的，补钙，当然要吃“种子”才行！唐朝著名诗人王昌龄在他的《题朱炼师山房》诗中写道：“百花仙酝能留客，一饭胡麻度几春。” 意思是，用百花酿酒可以招待客人，吃芝麻则可以延年益寿。老一辈的人也常说“补药一堆不如芝麻一把”、“早晚嚼把黑芝麻，活到百岁无白发”，虽然有点夸张，但也突出了黑芝麻这一作用。黑芝麻能抗衰老、延年益寿、与它富含的花青素、不饱和脂肪酸等营养物质有关。所以才说一定要吃碾碎的、炒制的黑芝麻，不然你吃再多也达不到人家吃一小捧的效果！
小杏爷爷以前也会种芝麻，熟了以后就收回来放在墙角，用末伏的太阳把荚果晒开，晒成灰色，抖一抖，里面又黑又饱满的黑芝麻就掉下来了。
放锅里和糖一起炒一炒，中秋天上月儿圆，地上芝麻饼圆，搬个椅子坐在院子里赏月，吃着自己做的芝麻饼，别提多香了~
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一会子功夫就吃了4、5块，再想吃时，就被爷爷拿着蒲扇的手制止了，“这芝麻饼虽然香，吃多了等下可别嚷着肚子胀哦~”
我可听不进去这么多，趁爷爷不注意，偷偷往嘴里多塞了几块，结果第二天一大早，就在厕所里哎哟叫唤肚子痛，额头憋出豆粒大的汗，回头一看，排泄物里居然还有完整的芝麻粒！
这是吃进去了又全部给拉出来了啊！
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为什么黑芝麻吃进去，不能被人体完整地消化掉呢？
没有碎的黑芝麻，都有一层不易消化的膜，炒制过后的黑芝麻虽然油性足够强，那层膜消化不了也是白搭！
当然，黑芝麻可不完全是罪魁祸首，吃进去消化吸收不了，跟现在很多人身体寒+脾胃差有很大的关系！
现在大多数人不喜欢晒太阳，又吃太多冷饮、油腻的食物，导致身体寒气堆积过重，影响到脾胃的正常运化，导致脾胃越来越差！
回想自己夏天冰西瓜、冰棍天天吃，一天到晚待在空调房里，也赖不得芝麻了！
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要想完整地吸收黑芝麻的营养，首选碾碎的、炒制后的：将整粒的芝麻炒熟后碾碎了再吃，有利于释放黑芝麻中维生素E等多种营养物质。
炒熟后的黑芝麻还有一股焦香的味道，香气是可以入脾的，吃炒熟后的不仅容易消化，还能起到一定的健脾效果。
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我们做了这么久的食养产品，一直秉承着“回归传统、亲近自然”的原则，好东西可遇不可求，要找到贴合这一理念的宝贝确实费工夫。然而念生则缘生，几经周折，我们终于遇见了我们中意的东西——0蔗糖黑芝麻丸。随着年纪增加，脾胃消化能力也在减弱，大部分人还有基础疾病，所以非常不适合吃芝麻颗粒非常饱满的芝麻丸，因为不仅无法消化吸收，而且会造成脾胃积食等问题。红杏林黑芝麻丸，将炒制后黑芝麻碾碎后制成丸状，高达60%的黑芝麻添加量，进嘴满口芝麻香，肠胃好吸收！市面上有些黑芝麻丸，配料里加入了其他的东西，整些什么玫瑰味的黑芝麻丸、杏仁坚果黑芝麻丸，这不是直接把黑芝麻丸当成“小弟”，完全发挥不了它的作用嘛！而且用的还是完整的黑芝麻粒，这哪里能吸收得进去呢，当成小零食每天吃个2颗，解解馋还差不多！再看看我们的黑芝麻丸，配料表只有黑芝麻和麦芽糖醇，稍微一抿，丸子就在嘴中炸开，黑芝麻的香味灌满整个口腔，牙口不好的人也能放心吃！每一次出新款食养品时，总有很多学员来问我：这个东西糖尿病人能吃吗？不加点蔗糖吧，又不好吃，加了蔗糖吧，很多尿糖不稳定的学员又不能吃！所以，我们将黑芝麻丸做了升级，用更安全的麦芽糖醇代替蔗糖，不影响血糖，不添加蔗糖，减糖不减美味，吃起来安全无负担！这款真的是我们梦寐以求了很久的超高性价比黑芝麻丸，一上线就收获了很多学员的好评，看到大家这么喜欢这款黑芝麻丸，我们也心眼里高兴！每一盒里面都有12颗独立小包装的丸子，每天吃个2-3颗，既可以当零食又能补钙！今天也是来给大家送福利的，在文章中购买黑芝麻丸，一盒也是优惠价！小杏推荐大家直接买【买5送3】的套餐，8盒到手也只要144元，总共有96颗，刚好够吃一个月，而且均价算下来，一盒只要18元，相当于一颗才一块多钱！而且，现在正值88会员节期间，进店先参与刮刮乐活动，有机会得5元无门槛优惠券，【买5送3】套餐到手仅需139元，可以说是相当划算了！如果您想购买其他产品，直接点击下方【阅读原文】，也能直接跳转红杏林商城首页，选择您心仪好物~
