小番茄做泡菜,滋味浓郁的"油醋汁"一吃就爱上!

美食   2024-05-20 09:14   北京  
朋友们,今年夏天我经常买斑斓小番茄,当水果当零食都挺好。做沙拉也是摆盘的高手,今天来再来分享一道番茄泡菜吧,解腻佐餐一级棒。



小番茄400g、大蒜5瓣、橄榄油40ml、白醋20ml、糖3g、盐黑胡椒适量


  • 要想腌制入味就得给小番茄去皮,洗净的小番茄放进沸水中煮30s捞出立刻放入冰水中,这样冰火两重天的操作就会让他微微裂开,皮一抹就下来了。就算是没裂口的也很好剥下来。
  • 在小番茄里加入蒜片、我用泡过的梅子替代了糖,再加上橄榄油、白醋,最后加入盐和胡椒搅拌均匀放入冰箱冷藏腌制四小时以上就完成了!


泡好之后番茄的酸甜口风味特别突出,不用嚼一抿就在嘴里爆汁的小番茄,滋味很浓缩。

直接用来拌虾仁就是一份鲜艳又美味的减脂沙拉。

还可以放在烘烤过的面包上,奶酪打底,小番茄码好再挤上黑醋酱调味,每一口都能吃到浓郁的麦香混合着酸甜口的番茄,感觉像在番茄地里打滚的感觉;)

喜欢吃小番茄的朋友一定要试试做这款腌菜,相信会让你看到小番茄的更多可能性,也是一款百吃不厌的精彩配菜。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍
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我是芥末,一个在增肌减脂的同时也要满足口腹之欲的美食博主。我会定期分享低卡低脂又好吃的减脂菜谱。希望你的减肥之路也没那么辛苦。
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