国庆假期你要去哪玩?「芥周的饭」week.38

美食   2024-09-23 20:19   北京  


朋友们,明晚又要在小红书直播了,9月24号这场属于小上新,来看看我又找到了什么好吃的吧!



另外推荐两部最近在看/刚看完的剧,都是小林聪美主演的,时隔40年,真的是很不一样的体验!!如果你也喜欢她的话,这两部很推荐~快要国庆假期了,你有什么出行计划么?





0916.

星期一

帕斯雀牛肉奶酪贝果、菌菇意面

杯子蛋糕、拿铁‍‍


今天的菌菇意面是日本买的速食,当时看中了包装,结果味道非常失望= = 感觉我们国内的速食面已经把日本的甩得老远了。。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍


所以紧急又复烤了贝果做了牛肉片+奶酪+黑醋酱的组合,好看好吃;)最后两枚杯子蛋糕了,一起吃掉!

酱蟹、鸭肉土豆泥、菌菇面


我是生食爱好者,所以吃酱蟹的时候感觉贼爽,Hantao看着有点怕,但浅尝了一口也觉得还行;)


直接空气炸锅复烤一下就能吃的油封鸭腿奶酪可太太太好吃了!巨香务必,看着挺小一份但其实很扎实。这款明晚直播欢迎来买~

0917.

星期二

外食炸酱面


中秋节去霹雳和大壹家里吃炸酱面了!真的是除了在父母家吃,我很少去别人家炸酱面,这次吃到了大壹妈妈的手艺;)肉多鸡蛋多还有蘑菇粒,能吃出来确实是倍实在的料招待我们~‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

小菜配了霹雳做的紫苏番茄和糟卤~我带了醉虾,以及黄瓜丝和胡萝卜丝,真的吃了好大一碗,一吃面条就容易刹不住车啊!巨香!‍‍‍‍‍‍‍‍


下午在他们家玩switch消食,第一次打switch网球,十分认真导致我之后胳膊酸了两天哈哈哈😆


无花果火腿布拉塔、月饼、长相思


幸亏是骑车来回,又能多消化一点~晚上回家吃了无花果布拉塔火腿,配一小角月饼意思意思,长相思多来两杯,看看剧,度过平静的中秋节~


吃饭看电视时间,三只猫总有一只会跳上沙发配着;)幸福时刻。

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星期三

外食湘菜‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍


中午和爸妈约饭,不得不说湘菜是真下饭啊,怒吃一碗半米饭!


带了一瓶桃子干型小酒和爸妈小酌,大中午的喝点意思意思😆这瓶不甜的桃子酒我挺喜欢,一直在回购。但好像大家反馈一般~

猕猴桃、可可碱水、拿铁‍‍


早餐没来得及喝的咖啡,下午补上;)发现家里的猕猴桃一下熟了不少赶紧吃俩消耗一下,卡卡业新出的生巧夹心碱水包还挺好吃的!


       

豆乳豆浆面、凉拌菠菜


内酯豆腐+植物奶(或者豆奶)一起搅拌机混合一下就是浓稠的豆乳酱汁,很香!需要搭配一些盐什么的调味,可以用来拌面吃~当然牛肉碎碎、泡菜和油辣子是不能少的灵魂搭子~


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星期四

香菜馄饨、煎汉堡排、卷心菜丝

恰巴塔、酸奶碗、拿铁‍‍‍‍


好久没有吃如此朴素的煮馄饨了,果然还是加个汤底更香。汉堡肉排煎一下配上卷心菜,没有一起塞进汉堡,一口一口组合也喜欢吃;)


番茄肉末炒娃娃菜、猕猴桃

牛肉千层、黑玉米‍‍‍


稍微有一点被我烤糊了牛肉千层= = 幸亏看了一眼哈哈,要不然就要浪费了!选到了一个巨好吃的黑玉米,不会过硬,超爱吃。番茄炒娃娃菜里面用油鸡枞调味,一下就感觉香味提升很多~


       
秋天来了,红葡萄酒又可以喝起来了~

0920.

星期五

鸡蛋灌饼、肉龙

煎鸡胸、羽衣甘蓝凤梨汁‍‍


早餐做灌饼和肉龙的时候顺便把直播预告拍了,这两个巨好吃!好这口的朋友欢迎明晚来小红书直播买;)


一夏天不见的羽衣甘蓝终于回归了,必须立刻安排个榨汁喝。

酸菜鱼馄饨

速食酸菜鱼里面额外加了内酯豆腐和馄饨一起煮,就会收获一份吃饱饱的酸菜鱼馄饨~

0921.

星期六

肉包、煎牛排、羽衣甘蓝沙拉

酸奶碗、冰拿铁、煎蛋


胡萝卜馅的包子超大一个,吃半个我就饱了哈哈,中秋节朋友给我的包子终于吃完了~牛排睡前解冻一块,早餐煎好,搭配拌沙拉,煎蛋就搞定!很快手~


这么看包子确实过大了哈哈,吃不完属于正常发挥。
       

烧椒米线、牛肉羽衣甘蓝


晚上一人食煮了一份德和烧椒米线,辣的超过瘾!羽衣甘蓝终于又回归了,配上帕斯雀牛肉凉拌一下很好吃,最后把菜叶子都扒拉到米线里一起拌着吃,超满足~


       


0922.

星期日

洋芋米线、齿物肠、胡萝卜橙汁


早起出门参加了瑞幸的咖啡骑行活动,到家都快2点了确实饿到前胸贴后背了,垫补一口零食就立刻煮份米线!骑车回家的路上也寻思要不要随便吃一口,但觉得家里的米线太好吃了,外面吃饭又要考虑停自行车问题,于是直接回家了~


       

烤牛肉串、鲜肉月饼、麻酱鸡蛋

金枪鱼罐头、泡菜、苹果烧酒


因为下午才吃所以晚饭就没啥胃口,烤了肉串和鲜肉月饼随便垫补一口吧。结果没想到泡菜给吃开胃了,犹豫半天要不要再开一罐头,后来还是忍住了哈哈。

       



明晚又能在小红书直播相见,优惠券政策和经典款还基本维持和上次不变了,如果你对以上出现的好吃的感兴趣的话,不妨先预约一下👇👇👇

本周群接龙推荐受欢迎的:青森苹果上市了、新疆杏干和磨脚器和足膜回归。


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芥末的小厨房
我是芥末,一个在增肌减脂的同时也要满足口腹之欲的美食博主。我会定期分享低卡低脂又好吃的减脂菜谱。希望你的减肥之路也没那么辛苦。
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