一降温我就格外爱吃锅物料理了,所以我们家的砂锅在11月-4月的使用频率激增。今天这道「泡菜牛肋骨芋头煲」真的是集合了所以我爱吃的元素——肉炖烂糊了,豆芽入味,泡菜开胃,芋头香甜绵软,千言万语就是一个字——好吃!!!
食材:牛肋排骨1kg、豆芽200g、芋头片300g、葱花、泡菜
调料:加点滋味韩式泡菜锅调料
牛肋排剪成适口小块之后,放入冷水中,加入料酒+葱一起小火慢慢加热,取出肉的杂味; 砂锅中放入底油加热后,放入汆水的肋排,四面煎一煎上色后倒入没过食材的凉水,中火加热40min炖煮软烂; 加入泡菜调味汁,搅拌均匀再放入黄豆芽、芋头片,顶上加一些泡菜继续炖煮20min至蔬菜和芋头片软烂即可; 出锅撒点葱花就开吃吧~
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