糯香的炖牛腱,大口吃肉大口喝汤,不油腻!

美食   2024-09-12 20:22   北京  


这道菜绝对会打破你对牛腱子口感硬的固有认知,糯香十足!吃起来口感超满足,又不用担心像炖牛腩一样,汤很油腻,飘着油星儿,主打一个大口吃肉大口喝汤~

食材:金钱腱400g、白菜1/4颗、番茄2大个、香菜少许

调料:干辣椒1个、蚝油


  • 金钱腱泡血水之后切(剪)成2cm左右的段
  • 番茄去皮切大块、白菜洗干净切段,依次码入锅中;
  • 最后放上金钱腱,加入干辣椒和蚝油,加上没过食材的水开始炖煮;
  • 我用电饭锅大概40min,用直火的话中火炖煮1.5-2h就糯感到位了。


除了吃肉喝汤,还可以用它做浇头,这碗牛肉面保证吃到你“内牛满面”~对金钱腱感兴趣的朋友,可以预约啦👉🏻9月24日,这款优质食材回归我的小红书直播。


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我是芥末,一个在增肌减脂的同时也要满足口腹之欲的美食博主。我会定期分享低卡低脂又好吃的减脂菜谱。希望你的减肥之路也没那么辛苦。
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