Nick Seluk是一部广受欢迎的漫画《Awkward Yeti》的作者，Seluk把一位读者Sarah Flanigan的经历画成了漫画，而这些漫画很好地解释了为什么焦虑症和抑郁症很难克服。在生活中，我们都会或多或少感到焦虑或抑郁，这是很正常的。但我们中的一些人每天都生活在抑郁之中。“你为什么不克服它呢？”或 “你怎么了？你昨天不是还很有活力吗？”Seluk在访谈中提到：“我也是一个经历过焦虑症和抑郁症并与之相伴的人，所以我能很轻松地将这些经历画成漫画，并且是用一种讲故事并贴近生活的方式。很多时候，没有经历过这些极端情绪的人并不理解那种感觉，甚至对此很厌烦。”即使我一直在服药，但在大部分的时间里，我还是不得不躺在床上。
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然后，我的妈妈会说这样的一些话：
“你昨天很开心、有活力啊，你完成了很多事。”
（一想到她说的这些话，我就会感到很难堪。）
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焦虑症：“我只是想把这个消息说出来……但我很确定你的朋友在你背后说你坏话。”抑郁症：“挺好的，你不在的时候他们大概会更开心。”焦虑症：“我好崩溃，你说，如果她告诉了别人这件事，怎么办？”焦虑症：“我们真的打包完行李了吗？你知道我们怎么去到那里吗？”我不会知道他们的假期有多长，但我知道我该怎么做了。当他们不在的时候，我就尽量地完成一些事！会有收获！我只知道他们的假期总会结束，他们会回来，而我必须准备好与之一战。编辑有话说：
这篇漫画看起来很简单，却很形象。我认为它传递了这样的态度：你并没有什么错，你只是不小心惹上了两个“麻烦鬼”。这或许对你是有帮助的。![]()
