01
53岁时，我被确诊为焦虑症。
这一切要从我幼年说起，我出生在乡下，上面一个姐姐，下面一个弟弟，夹在中间是最不逗父母喜爱的那个孩子。
父亲在城里上班，母亲在乡下种地，记忆中父亲脾气暴躁，尤其对我不上心，总是说我没用，做什么事像个“三脚猫”。
在父亲的呵斥中，我整天诚惶诚恐，没有自信，我看见父亲像老鼠见到猫一样。
而母亲对弟弟特别溺爱，总是夸奖弟弟聪明能干有孝心，看到弟弟得意的眼神，我有一种沉重的失落感。
在这样的环境下，我变得自卑胆小，童年的天空灰暗潮湿，孤独恐惧一直伴随着我。
02
我满怀希望进了城，以为自己成了城里人。然而，现实将自己的梦想击得粉碎无论我怎样努力，依然是撕不掉“乡下人”的标签。
我自学了大专，人家说是“水货”，我写诗，说是无病申吟，我发表文章，又是走狗屎运，总之一无是处。我给自己取了一个笔名“人在他乡”。
十八九岁的我正是青春旺盛期，却长了一脸青春痘，让我抬不起头，觉得自己样子很恐怖，尤其是害怕见到女生，无颜面对，沉重的心理负担让我变得自卑多疑而又敏感。
我试着用各种办法清除脸上痘痘，正方偏方，萝卜煮水洗脸，只吃水果不吃肉，正是长身体的年纪由于缺乏营养变得弱不禁风，为伊消得人惟悴。然而痘痘有增无减，雨后春笋般疯长，我有些崩溃了，别人的青春阳光明媚，我的青春一脸忧伤。
03
27岁我结婚了，总算有一个温馨的港湾。日子平淡无奇，然而平静的生活很快被打破了。
一天晚上我上夜班，忽然感到胸闷气短呼吸困难。第二天到医院拍片检查，医生说“气胸”，我第一次听到这个词，医生说治疗不及时危及生命。
我顿时紧张起来，一种从所未有的恐惧在心底蔓延，第一次对生命的恐惧。
我住进了医院，病房里一位老者吸着氧还在不停喘气，此情此景，我感到一阵室息，无法呼吸。
医院进行消炎抽气对症治疗，几天后拍片复查，医生说恢复得不错，可以出院了。我将信将疑，因为我常常感觉胸闷气短，医生说我心理作用，我只好出院了。
04
直到儿子呱呱坠地,我忙前忙后,我奇迹般疫愈了。那个时候没人告诉我是焦虑，从发病到症状消失，我至始至终不知道这是焦虑症。
05
直到有一天，消化内科一位教授听完我的诉说，结合我吃药的情况，告诉我，这是焦虑，要去看精神科，我一下惊呆了。在忐忑不安中我来到精神科，医生给了我一个量表，做完之后，精神科医生明确告诉我，这是焦虑症。原来这些年所有痛苦经历，都是焦虑在作怪啊！回首这些年看病的艰难历程，童年的孤独，青年的失落，家庭琐事等种种不适，长年累月后并未真正离开，而是以躯体症状表现出来。”
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