这五个步骤,助你踏上精神疾病的康复之路

2025-01-03 17:02   广东  

精神疾病对一个人的生活会有很大的影响:

要不断忍受各种躯体症状、莫名的情绪低落、烦躁、焦虑……

生活里不断失控、挫败,每一天都很难熬,对自己感到困惑,愤怒,并恐惧未来。

但精神疾病的康复是可以实现的!

我为大家总结了精神疾病康复的五个步骤,希望大家都能一步一步地实现,向自己想要的未来前进。


最后想说:
我们是时候用一个新的视角来看待这些精神障碍了,即精神障碍是种慢性疾病,想要康复,我们一定要保持耐心和希望!而得了精神疾病的人,最后会怎样?一定需要你的答案,持续地活下去吧!

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