01
有的时候，我会觉得自己与他人是两个世界的人。他在他的世界里冷漠地打量着我，我却走在心灵与现实世界的边缘，不得其门而入。
于我而言，无论是残酷的现实世界还是充满美好期望的的心灵世界，都太遥远了。精神疾病——幻听对我整宿整宿的折磨，我都会溃不成军。
精神疾病对人最大的折磨，其实不是身体上的，而是情绪上的。这是我的一位一起在省城医院住院的病友对我说的。
这时，我才明白，原来，情绪也会得病呀。是啊，最终支撑人的是稳定的情绪啊！
我是这个精神分裂症的患者，幻听是我的疾病的一种表现。它的表现很奇特，它会在我的脑海里说一些只有我自己一个人才能听到的话。曾经我做过一个傻事，我固执地认为这是因为我的耳朵比别人灵敏些，所以只有我自己听得到，别人都听不到。为此，我哭着，恳求妈妈，跟我做过一个荒唐的实验。我在白墙的一边，妈妈在墙的另一边。我坚决地要求她在那边说几句话，看我到底能不能听到。妈妈最后说，田田，我说了三四遍了，很大声了。我不愿相信地说：不可能，会不会是你声音说小了。你再去说大声地一遍。要不然，我怎么会听不到了。妈妈迫于无奈，再次大声地重复，可是我仍是什么都听不到。当时病得太严重的我，意识不到这是幻听，我们家族以前也没有人得这种病。所有都没有引起过大家的注意。
后来是我的姨妈的孩子，也就是我的表哥。他读的书多，见多识广，问了他的医疗行业的同学，大家才清楚这是一种精神疾病。我记得妈妈当时的泪水明明已经在眼眶里急着打转，却仍旧忍着大哭一场的冲动，轻声地安抚我的情绪：“田田，你病了。我们什么都不要想了，再睡一会儿吧。”当时，被幻听折磨得三天三夜都不曾入睡的我，都已神志不清了，又谈何清醒呢？
后来与病魔斗智斗勇的过程，我与家人一起在这条漫漫长路上，走了十年了。而这十年耗尽了我的所有心血，亦更正了我以前对疾病，对情绪，对他人的一些错误的认知。
02
我的病其实不是那一瞬间就有的。而是积攒了很多自己都没有意识到的负面情绪，由量变到质变的。
这生病的十年里，我再做过几次单独的心理咨询后，我的心结正在被慢慢解开。我的病，我的情绪的不稳定应该早在我8岁那一年，就有了征兆。我8岁的时候，因为自己讲义气，帮一位自己要好的朋友出头，被一位40岁左右的中年妇女给狠狠地打骂了一顿。当时，不知是出于什么样的心理，竟不敢给父母知道这件事。自己在阁楼的小床上自我安慰，边哭边笑。后来经过了一个小时的“自我安慰”，竟奇迹般地自以为好了。只是，从此，对别人的伤害，都不敢诚实地承认。总是在自我欺骗自己，害怕自己丢面子。别人对我挑衅或是辱骂，我只会笑。我害怕。我害怕与别人再次起冲突。别人会再次伤害我。
这些负面经历在人生路上给了我十分惨痛的教训与痛苦的体验，我第一次的心理咨询将这些痛苦往事翻来覆去地说，整个人就像停某个节点一样，再也走不出来似的，完全地沦陷其中了。直至这时，我的另一位心理医生，一句金玉良言让我铭记至今。他说，时移世易，人也不是过去那个人了。当时的我，情绪还没有完全拔出来，但是却生起了一丝丝的疑惑。
直到两个星期后，好像我突然意会到了医生的意思。就是随着时间的过去，身边的一切，人或物都会变好的。自己也恍然大悟，我早已不是过去那个势单力薄，孤苦无依的我了。自己才慢慢从这般沉痛往事中走出来。果真应了那句话，世界以痛吻我，我却报之以歌。
我慢慢地学会接纳自己，正视自己。即看到自己优点也看到自己的缺点，不卑不亢地无理由地喜欢自己。如果别人欺负你，你也看不起自己的话，那个内心的小孩该是有多伤心啊。
诚然，专业事还是说要专业人去做。得了病，还是要去找正规的的医生去看病。与其自己在家里胡思乱想，不如去向医生，父母，值得信赖的朋友倾诉一下。
出于人生最低谷的时候，无论从那个方向努力都是向上。我很幸运。就是我的病发作得太严重了的时候，被父母强制地送到了医院，在医生的建议下，住了两个月的院。也就是在这样的情况下我认识了我的第一个病友，李华。她是一个很阳光开朗，个子小巧的女生。我们在医院里一起结了个对子，一起打羽毛球，一起在医院专门为我们病人建立的娱乐设施房里打兵兵球，踢毽子，下五子棋，共同度过了一段美好的住院生涯。
在住院的那段日子里，我们俩的主治医师，每天早上都会来查床询问昨天喝完药的感受以及住院时自己的病情。她的医生是一位中年女医生，稳重和蔼，非常关心病患的心理状况，也会时不时地跟我们普及一些心理名词，偶尔看我们心情好了，还会跟我们开一个幽默的玩笑。
我的主治医师是一位更注重于临床试验的丰富的男医生。他看病开方时不疾不徐，更关注的是病情。总之这两位医生各有千秋。
03
遇到一个好的朋友已是幸运，但良师益友兼有之，是不是恩赐呢？在漫漫的求医路上，我遇到了好的朋友，也遇到了指点我迷津的医生良师，他们鼓励我，教会了我许多心理学知识，化解了我的许多心结，犹如一轮皎洁的明月照亮我前行的方向，帮助我找到了通往两个世界的林荫大道。
今夜，望着窗外皎皎的明月，对比十年前刚刚发病的我，心里又是一番岁月匆匆，流年偷换的感慨！
窗外的明月，迎着呼啸的西风，杳杳地进入到了我的荒芜的心灵世界里，给了我莫大的慰籍和希望。
也许，这一回，天终将会亮。
XIAODONG
