每天一个小行动，用“小事情”撬动人生 今天是陪您阅读成长的1463天 第412天/500天
大家好，我是思言，一个知行合一的行动派！
今天，继续为大家分享的好书是——《被讨厌的勇气》。
人生中，有时候无意间拿起的一本书，就会完全改变之后的人生，这本书改变了无数人的命运。
作者岸见一郎根据阿德勒心理学告诉我们:
人只有在社会背景下才能成为个人
一切烦恼皆源于人际关系
人可以随时改变并能够获得幸福
问题不在于能力而在于勇气
……
本书采用“哲人”与“青年”之间对话这一形式，“青年”代表了无数个现实中的我们。
他们交流的话题，发生的故事，带给我们无尽的思考和启发。
01
故事的开头
夜晚，一位愤世嫉俗的青年拜访了哲人的小屋。
他听说哲人主张“世界极其简单，人人都可以获得幸福”，他便决心当面去推翻这种谬论。
世界一片混乱，像他一样烦恼和痛苦的人到处可见得到幸福哪里有那么容易？
哲人却告诉他这样的道理:
“一切的烦恼都来自人际关系”
“所谓的自由，就是被别人讨厌”
“你眼中的世界呈现出复杂怪异的一篇混沌，但是，如果你自身发生了变化，世界就会恢复其简单姿态
因为问题不在于世界如何，而在于你自己怎样 ”
你是透过墨镜在看世界，这样的世界理所当然就会变暗，你需要做的是摘掉墨镜，而不是感叹世界的黑暗。
你依然能够摘掉墨镜吗
你能证实这个世界吗
你有这种勇气吗
这才是问题的关键。
青年简直无法相信自己的耳朵，这怎么可能？怎么会有人想要被人讨厌？
消除人际关系的烦恼，人生的目标就仅止于此吗？
青年为这恶魔一般的思想而着迷，他们开始了激烈的辩论，一夜又一夜过去了，青年反而陷入了沉思:
人真的可以摆脱过去的创伤吗？
为什么说自卑感不是真的？
满足别人的期待有什么不对吗？
人最大的不幸，是讨厌自己？
不是缺乏能力，而是缺乏勇气？
……
越来越多的疑问，带来越来越深的思考。
驳倒对方的决心已经变成了对真相的追求，青年一次又一次的推开了小屋的门……
02
故事的发展
青年和哲人先后进行了五个夜晚的对话，整本书围绕五个夜晚（章节）、56个话题展开分享:
第一夜: 我们不幸是谁的错
第二夜:一切烦恼都来自人际关系
第三夜: 让干涉你生活的人见鬼去
第四夜: 要有被讨厌的勇气
第五夜: 认真的人生“活在当下”
接下来，分享三个书中让人触动的话题，希望能带给大家一些帮助和启发:
001
你的不幸，皆是自己的选择
青年:
有人拥有富裕而善良的父母，也有人拥有贫穷而恶毒的父母，这就是人世，这个世界本来就不公平，存在着天生的不幸，不是吗？
哲人:
你感觉不到幸福，有时你还会觉得活的很痛苦，甚至想要变成别人
你在人生的某个阶段选择了不幸，这既不是因为你生在了不幸的环境中，也不是因为你陷入不幸的境地中，而是因为你认为不幸，对你自身而言是一种“善”
002
不要活在别人的期待中
青年:
只有得到别人的认可，我们才能体会到自己有价值，通过别人的认可，我们能够消除自卑感，增强自信心，这就是价值的问题
青年也讲述到，自己正是因为得不到父母的认可，所以才一直活在自卑之中
哲人:
你犯了一个大大的错误，其实我们“并不是为了满足别人的期待而活着。”
过于希望得到别人的认可，就会按照别人的期待去生活，也就是舍弃真正的自我，活在别人的人生之中。
犹太教中有这么一句话:
“倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为自己而活呢？”
你就活在自己的人生中，我们最终都是为了自己而活着。
003
最重要的是此时此
青年:
您说过去并不存在，过去没有意义，是你又否定现在按照自己的意思去改变未来
你既否定往后看，同时，也否定超前看，这简直就是说要在没路的地方盲目前行吗？
哲人:
请你想象一下自己站在剧场舞台上的样子，此刻如果整个会场都开着灯，那就可以看到观众席的最里面
但是，如果强烈的聚光灯打向自己，那就连最前排也看不见
我们的人生也完全一样，正因为把模糊而微弱的光打向人生整体，所以才能够看到过去和未来。
但是，如果把强烈的聚光灯对准此时此刻，那就会去看不到过去，也看不到未来
人生是连续的刹那，根本不存在过去和未来，你是想要通过关注过去和未来为自己寻找免罪符。
过去发生了什么，与你的此时此刻没有任何关系
未来会如何，也不是此时此刻要考虑的问题
人生是点的连续，是连续的刹那，聚焦“此时此刻”是认真而谨慎的做好现在能做的事情，活好当下。
03
故事的结局
生活中，有很多这样的“青年”:
面对人生诸多的挑战和考验，他们都想认真地生活，但很多人往往被自以为无所不知，通晓世故的年长者提醒“必须要更加现实”
进而，他们不得不放弃自己当初的梦想:
因为纯真，总是被复杂的人际关系所累，疲惫不堪
阿德勒说:
“人的烦恼皆源于人际关系。”
如果不懂得如何构筑良好的人际关系，有时候就会因为想要满足他人期待，或者不想伤害他人而导致虽有自己主张但无法传达，最终不得不放弃自己真正想做的事情。
我们身边总是会发现很多这样的人，他们也很受周围人的欢迎，或者讨厌他们的人也很少。
但是，从另一方面来看，他们始终无法过上自己想要的人生。
就像本书中出现的青年一样，己经接受现实洗礼，烦恼多多的年轻人来说
，哲人所说的“这个世界无比简单，任何人都可以随时获得幸福。”这样的话很不可思议。
直到最后，青年问了一个困惑很多人的问题:
“当人生只存在于此时此刻的时候，人生的意义究竟是什么？”
哲人:
“人生的意义是什么，人为什么而活？
阿德勒的回答是:
“并不存在普遍性的人生意义，之后还说:“人生意义是自己赋予自己的。””
青年再一次问到:
“请你教教我，我怎样才能给自己无意义的人生赋予应有的意义，我还没有那样的自信！”
哲人:
“无论你过着怎样的刹那，即使有人讨厌你，只要没有迷失“他者贡献”这颗引导之星，那么你就不会迷失，而且做什么都可以，即使被讨厌自己的人讨厌着也可以自由的生活。”
哲人继续告诉他:
“如果“我”改变，“世界”就会改变
世界不是靠他人改变，而只能靠“我”来改变。”
青年如梦初醒，他说:
“我还不知道自己和自己所看到的世界是否会改变，但是我可以确信的说“此时此刻”正散发着耀眼的光芒。”
最后他与哲人道别，系上携带，走出家外，天空中的满月柔和的照着脚下的雪，清新的空气，散发着夺目的光芒。
青年深深地吸了一口气，踏着新下的雪，迈出了一步，喃喃自语:
“世界很简单，人生也是一样。”
余生，请勇敢地为自己而活，创造自己想要的幸福和人生！
思言 40+中年女性，近20年企管转型、探索人生无限可能
领读人
投资自己成长教练
女性情感、幸福导师
个人IP打造导师
追光成长学院联合创始人
相伴阅读、共同成长，让阅读点亮生活，欢迎遇见优秀的您，一起探讨交流！
（
关注请备注：公众号）
*我能提供
1. 电子书资源：微信回复“电子书”（免费）
2. 阅读陪伴社群：微信回复“888”（免费）
3. 咨询：个人成长/优势挖掘/高效阅读
