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大家好，我是思言，一个知行合一的行动派！
今天，为大家分享的好书是——《我们为什么而活》。
作者是维克多 E 弗兰克尔，他在经典著作《活出生命的意义》。
《我们为什么而活》作为该书的理论源头和补充，首次完整而全面的介绍了弗兰克尔开创的意义疗法:
它是从哪里来的，可以解决哪些问题？
在这本书里，他还写到了关于爱、创作、生命的终极意义。
通过阅读，我们将明确在日常生活中追求意义的必要性，喜得一种充满力量的生活态度。
01
作者简介
维克多 弗兰克尔，何许人也：
一个囚徒，一个三年间辗转四个纳粹集中营的编号为119104的囚徒？
一位心理学家，一位告诉我们生命在任何时候都有意义的心理学家？
或者，他是一位在集中营思考人生意义的心理学家，一个在生命的苦难中寻找人生意义的囚徒？
或许，并没有一个确切的答案。
1905年，弗兰克尔出生在维也纳切尔宁街6号。
维克多·弗兰克尔的父亲，是一个忠厚老实的公务员，为人严厉、责任感和原则性强。
母亲则是一名来自布拉格的虔诚而心地善良的犹太教徒。
他在家中排行第二，上有一兄，下有一妹，童年生活贫困，曾在农场里乞讨。
15岁的他，成为阿德勒学派的热烈拥护者，尤其对精神分析论中的哲学观点感兴趣，开始思考人生观的问题。
上高中时，他就积极地加入当地的青年社会主义工人组织，对人的关注，也使他把兴趣转移到了心理学。
高中毕业后，1923年进入维也纳大学医学院。
1930年，他获得医学博士学位，并晋升为于维也纳大学医学院助教。
到了1937 年，弗兰克则自己开业，从事神经病症和精神病的治疗。
1942年，弗兰克与未婚妻举行了婚礼。
同年9 月，他和家人，包括他的新婚妻子，一起被纳粹逮捕，关押在纳粹集中营，他的父亲，不久就因为饥饿死于波希米亚。
1944年，和妻子一同被送往波兰奥斯威辛集中营，不久其母亲，也被送至此并死于该地毒气室。
他的母亲和兄弟，在1944年被纳粹残酷地杀害。
1945年4月27 日，他被美国陆军解救。
1948年，他获得哲学博士学位，同年，任维也纳大学神经与精神病学副教授。
1992年，他的朋友和家人，为他设立了维克多·弗兰克研究院。
67 岁时，领取了飞行员驾驶执照。
80 岁时仍能攀登阿尔卑斯山，并到世界各地演讲推广意义治疗。
02
什么是“空心家庭”
打开这本书，映入我们眼帘的是一个扎心的关键词:
“空心家庭 ”
《易林 卷一》中写道:
“不风不雨，白日皎皎。宜出驱驰，通利大道。”
近年来，“巨婴”、“空心症”、“原生家庭”等词在社会上广泛传播，引起民众焦虑。
近几代中国人，从肉体到心灵，从生理到心理，都被紧紧的捆绑在家庭范围内。
大家根上都是黄土高原的农民，离开了村庄和家园就气息不畅，手足无措。
快乐，来自于父母共情理解了自己。
痛苦，来自于父母没有共情理解自己，或者他们去共情理解了弟弟妹妹了。
所以对我们这些家庭主义者来说，人生意义自然也等待着家庭教育来赋予，家庭让孩子不“空心”。
家庭教育的第一关，就是教导孩子:
人生的意义是什么
学习的意义是什么
奥数的意义是什么
课外辅导班的意义是什么
父母如何能够赋予孩子生命的意义
如何将祖辈传承的意义传递给年轻人，革处旧有的已经无意义的文化传统
……
正因为父母自己的生命几乎没有意义，所以，很多年轻人也吸收着父母的空虚。
很多孩子从婴幼儿生命的时候就被人爱，被人喂养，并且无条件的控制着他爱的人。
所以这样的父母，在物质丰盈的年轻人眼中，自然就是“巨婴”。
早在维克多 弗兰克尔的时代，他就已经研究治疗过空虚。和无意义感，并且为之发明了意义疗法。
弗兰克尔考察了20世纪人类的心理状况后得出结论:
人们疯狂追求权利，金钱等的原因在于存在空虚，追求意义的意志受到了挫折。
为了避免存在空虚，越来越多的人将求权意志和享乐意志作为代偿。
当人的忧虑或失望超出生命价值感时，形成一种“灵性的灾难”，而不是病理学意义上的心理疾病。
03
“意义疗法”的核心和目的
意义治疗理论的核心是“意义”。
人生的基本动力是追求意义的意志，这个意义是独一无二的，只有人能够实践，且必须予以实践。
意义不是由自己创造的，而是要求人们去探索的。
意义也不仅仅是愿望的投射，如果我们这样去定义意义，它将失去挑战和要求的特性，而不能在鼓舞人勇敢和上进。
意义治疗的目的是:
协助人们认识自己的生命课题，找出他们生命中的意义，激发潜力。
探索意义和价值可能会引起人的内在紧张，但这种紧张是心理健康的先决条件。
弗兰克尔认为人类存在的最重要的本质是“负责”。
弗兰克尔认为家庭生活有多重的意义和意义功能:
每一对夫妻，每一个家庭，每一个家庭成员认识意义和实现意义潜能的途径都是独特的。
家庭中的意义有三个部分:
一是婚姻、家庭生活中的意义
二是追求意义的意志
三是追求意义的自由
人生意义说复杂也复杂，说简单也简单。
如果从简单处说，人生意义就是一个“爱”字:
儿童的意义是吃喝玩乐
少年的意义是求爱求友
青年的意义是安家立业
中年人的意义是敬老育儿，改造社会
老年人的意义是超越生死
他们其实都是不同人生阶段的爱的能量的变形。
很多人感觉不到生活的意义，可能就是因为分配给他的人生意义，不适合其爱的能量的发展心理学规律。
找寻意义是一件需要穿透整个自己的事情。
弗兰克尔说:
在实践上，行为上，我们正在“将现在选入未来，并对结果负全责”
这就要求我们行为上，对自己的每一个瞬间都要有意识，对自己的每一个选择都要慎重考虑。
弗兰克尔在这本书中不停的呐喊:
“做个人吧，做个人吧，做个人吧”
一个人可以躲进家族，躲进理性，躲进语言，躲进意向，躲进身体，躲进一切症状。
无论你怎么躲，都躲不开自己乃至所有人身上的人性。
如果说生命是永恒的变化和成为那么愿我们都能拥有。璀璨的勇气，在成为人类的路上实现自己的人性。
最后，分享书籍封面上的一句话:
“因为知道为什么而活，所以我能经受一切”
愿每个人，都能在成为人类的路上，铺上自己的一块拼图。
作者简介 思言 40+中年女性，近20年企管转型、探索人生无限可能
领读人
投资自己成长教练
女性情感、幸福导师
个人IP打造导师
追光成长学院联合创始人
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