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聪明的教师，是这样调整心态的！

文化 2024-10-02 22:16 海南

前两年工作，我是不快乐的。窒息的管理模式，带给我的只有抑郁、狂怒和烦躁。

后来，尝试去修炼自己，做好自己的功课，心态才得以好转。如今面对工作上的一切妖魔鬼怪，早已淡定平和。

现在，我只想告诉大家：无论做什么工作，如果没有更好的选择，那么就接受你现在所拥有的，并换个心态拥抱它。

1. 正视工作的压力。

各行各业都有压力，教师的压力，或大或小，因地而异，因人而异。

在县城工作，我感觉上公开课、家访、应对检查、教学成绩等问题是压力。

回到乡镇教书，我感觉处理学生打架、逃课、安全等问题是压力。

每到不同的地方，都有不同的压力，我的方法是：正视每一个阶段的压力，把压力写下来，并写上攻克它的方法。

2. 允许一切发生。

允许学生犯错，也允许自己偶尔糊涂，允许一切发生，不用力过猛。

我们是人，不可能事事完美，面对生活中一切意料之中，或者意料之外的事，平常心对待，保持乐观心态，并积极寻找解决问题的方法。

3. 所遇即素材。

换个心态，所遇即经验，所遇即素材。或是写作的缘故，现在无论遇到什么，我都当作写作的素材。

于是乎，曾经的口头禅“烦死了，怎么又发生这种事”，对现在的我而言，便是“又有素材可写了。”

4. 提前准备，以不变应万变。

凡事提前准备，这般哪怕以后遇到什么事情，也不会慌张。

合理制定工作计划，列举工作清单，提高执行力，可以帮助自己如期完成任务。

做到不拖延，不被动，就不会被工作牵着鼻子走。

5. 不代入情绪。

我常说这句话：工作就是不断遇到问题，并解决问题的过程。

在解决问题的时候，不代入情绪，把事情解决，情绪自然也会跟着消失。

6. 修炼自己的内心。

几次把自己送进医院后，我想通了。我工作的目的：是为了更好地生活，而不是挣钱送自己进医院。

无法改变环境，那就去修炼自己的内心。把心静下来，就不会浮躁了。

随着延迟退休政策的推出，我们还要工作30年，若不换个心态去面对这份工作，修炼自己，调整心态，只会让自己的能量渐渐消退。

既然选择了教师这份工作，开心是一天，不开心也是一天，何不开心心过好每一天呢。

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📚左手写作，右手教书🌹分享教学经验、班级管理和家庭教育。也分享读书、写作和成长日常❤️95后语文老师，专注于个人成长，挑战用3年下班时间提升自己（2024-2026）

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