英国伯明翰大学的人类生殖科学家发现，年轻的男性健身者基本上没有意识到生活方式对他们生育能力所造成的风险。
针对152 名健身爱好者的调查发现，男性在很大程度上没有意识到健身的生活方式对他们生育能力的影响，包括服用蛋白质补充剂（79% 的男性受访者使用），其中可能含有高水平的雌激素。
当被问及他们对生育能力的担忧时，52% 的男性参与者表示他们之前考虑过这个问题。然而，只有14% 的男性考虑过健身锻炼或使用营养补充剂对生育能力的影响。
进一步的数据分析显示，关于健身锻炼和营养补充剂的好处是否比生育能力更重要，他们的反应存在显著差异，38% 的人不同意这种说法，28% 的人同意。与此同时，女性参与者更清楚地意识到健身的生活方式对男性生育能力的影响。
发表在《生殖生物医学在线版》上的这项研究成果认为，含有乳清蛋白和大豆蛋白的营养补充剂可能含有大量的雌激素，这会影响男性精子的数量和质量。
有些蛋白质补充剂被合成代谢类固醇污染了，会导致精子数量减少、睾丸萎缩和勃起功能障碍。
对于健身人群来说，与浓缩的蛋白棒或奶昔相比，非浓缩的天然食物中的蛋白质来源更安全，因为这些蛋白质不太可能受到环境污染物的高度污染。■
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