秋天一定要吃这道菜,能缓解秋燥带来的烦燥和不适

文摘   2024-10-01 10:40   广东  


这俗话说呀,早入秋,冷飕飕,而且还燥热!这个季节吃点啥,当属冬瓜烧排骨了,它能清燥解毒,是非常适合秋天吃的一道菜!想要排骨吃起来嫩,且不塞牙,诀窍!接下来为大家分享大厨们都喜欢用的方法


1.排骨清洗干净后,冷水下锅焯水,然后加点料酒、生姜、葱丝与香菜。焯水后控水,捞出备用。


2.冷锅热油,放入排骨翻炒一会儿,加入屏幕上的调料,全程中小火,将排骨炒到金黄色,炒出香气。


3.随后加入开水,加入食盐、生抽、老抽、松茸先调味,翻炒均匀,接下来炖三十分钟,然后倒入冬瓜,翻炒均匀后继续焖煮,把冬瓜煮至软烂,即可出锅装盘。最后撒点葱末,一道适合秋季养生的冬瓜焖排骨就做好了。


这道菜可以为你除去秋季所带来的烦躁和不适,记得收藏起来,做给家人试试。我是一品厨,欢迎关注,一起研究美食。



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