大家好：我是达生，一位热衷于圆运动学习，把道家哲学具象化的太极人。希望在下分享的一些练拳心得、所见所闻，能抛砖引玉，我们相互学习，共同进步，有缘的朋友，请点下面卡片关注我：
有些朋友，看了前面几期短文，心里总犯嘀咕，留言问我，为啥老是拿“伪大师”这三个字说事呢?
今天达生就统一做个回复：
01
其实，答案很简单，太极拳教学圈里，不但有明师，还夹杂着不少“伪师”。“伪师”主要有这么两种。一种是学了点拳脚皮毛，但拳理一窍不通的莽夫。
另一种是只收钱不办事，整天就靠忽悠，一门心思把学员培养成提款机的家伙。
“师”者，传道授业解惑也，多么神圣的社会属性啊，用在这些人身上，简直就是一种玷污。
然而，有些人长期被这些“伪师”忽悠得心智不清，却还一直在傻乐。等他们清醒过来之时，时光早就一去不复返了。本来是个学拳的好苗子，就这么给白白浪费掉了。
因此，达生才想把自己这些年，所见、所闻、所思、所学付诸于笔端。让有缘的朋友，少走一些弯路。
02
今天想跟大伙探讨的“太极十三势”，也是辨别“明师”与“伪师”的参考指标之一。
太极十三势，实际上，并不是十三个动作，它是太极拳运动中的13种要素。
可以说，我们现在习练的各种太极拳套路都是由这13个要素组成的。
因为这里面包含着，“掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠"八种劲法，还有进、退、顾、盼、定…等五种步法。
所以，有人干脆就把太极拳叫做“十三势”。
03
深入了解十三势，是学好太极拳一个非常重要的环节，一旦精通，并把它们应用到拳架之中，就能轻松驾驭各种套路了。
已经学过一些套路的朋友，平常练拳打套路时，可以试着将它们融入到对应的动作之中，趁机检验一下自己动作的合理程度。
要知道，传统太极拳中的每一个动作，都具备攻防含义，就连那些外行人，看起来很花哨的小动作，其实都有它们的内在意图。
每当，看到某些伪“师"，把这些关键环节，贬称为“装模作样”，我便会萌生一个念头：“误人子弟，罪不可恕”。
所以呢，达生打算在后期文章中，引用一些明师的教学经验，说一说十三势的相关知识。让大家更直白地理解，一些招式是怎么来的，又是怎么一回事。
好的，今天就先分享到这，写文章的好处，就在于既能帮到别人，又能让自己的知识体系得到进一步的强化。
大家如有好的学习方法或疑问，记得留言探讨。达生工作时间较为紧凑，有的私信与留言没能及时回复，还请见谅，等忙完之后，我会一一答复的
温馨提示：
欢迎大家关注"太极达生"公众号，上述观点，仅供大家参考。
每个人的认知水平不同，对待同一件事物，有不同的看法是正常的。身为修身养性的太极人，我们千万不要心怀执念、以偏概全影响自己的好心情...
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