大家好：我是达生，一位热衷于圆运动学习，把道家哲学具象化的太极人。希望在下分享的一些练拳心得、所见所闻，能抛砖引玉，我们相互学习，共同进步，有缘的朋友，请点下面卡片关注我：
太极拳的动作要领很多，但我们常挂在嘴边的 “以柔克刚”，体现最为明显的，是哪一个呢？
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其实，太极拳的精要在于化，只有充分理解了“化”的功夫，才能真正把太极拳与其它武术区别开来。
今天达生，就赶在假期结束之前，跟大家聊一聊这方面的一些基础知识。词不达意之处，还请诸君见谅。
什么是“化功”呢？说直白一些，就是指我们在与对手搏弈时，通过微妙的身体调整化解对手来力的一种技巧。
“化功”的实现技巧，不仅要体现在反常人习惯思维的“减法”功能上，还有赖于相应的物质基础。
所谓物质，也就是说，习练者，需要通过长时间的拳架、站桩、推手训练，然后加上正确的气息训练，才有可能构建出相对应的物质基础。
在太极推手的实践练习中，“化功”给人的直观感受是最为显著的。它主要体现在引化、粘化、走化三个方面。
所谓“引化”，具体操作，就是诱导着对方的力量朝我这边深入、冲进来，让他扑个空。
“粘化”，意思就像字里说的那样。跟对方交手的时候，紧紧贴着对手，既不丢开也不硬顶更不松手，跟着对手的变化灵活应付，瞅准机会破坏对手的平衡。
最后一个是“走化”，它的特点是顺势而为，先顺着对方过来的力量，和它重合在一起，接着呢，稍微改变一下对手用力的方向，让他的劲找不到着力点。
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理论说起来简单，可实际操作起来却非常难。这里面有对手强弱的外因，也考验着习拳人自身敏锐的感知和应对能力。
只有真正学会，“化”这个功夫，才有后面的“舍己从人”、“引进落空”、“人不知我”，"我独知人"的太极拳的独特的效果，“化功”没练到位，这些就先别想了。
太极拳提倡的“化打合一”，首先得能化，然后才是打。它们呈现出来的，不只是刚柔并济的武术之美，还包含着很深的力学原理和哲学思维。
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好的，今天就先分享到这，希望对初学的拳友们有用，大家如有好的学习方法，欢迎留言分享。达生工作时间较为紧凑，有的私信与留言没能及时回复，还请见谅，等忙完之后，我会一一答复的
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每个人的认知水平不同，对待同一件事物，有不同的看法是正常的。身为修身养性的太极人，我们千万不要心怀执念、以偏概全影响自己的好心情...
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