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当我们去听一个人讲话的时候，除了用头脑去听，更重要的是，打开你的心轮，然后从你的心延伸，去感受对方的心，心对心。
两个频道同时打开——
我在听你讲话，我需要用头脑去听你的声音、文字，但是更重要的是，我打开我的心，感受着你的心。
举一个例子，我的儿子跟我讲：“爸爸，只要一想到要在一群外国人面前演讲，我就崩溃了，我好害怕，好紧张呀，我不想上课了。”
如果你只是用头脑去听，那也许你就会说：“这有什么好害怕的呀，你都这么大了，这是一个锻炼，熬一熬就过去了。”
但是我用我的心去听，把我的心大大地向着孩子语言更深的深处去打开，在那里我感受到：
天呐，作为一个人，这样的一种脆弱，不是很正常吗？这样的挣扎，我也有，在我的生命也发生过很多次，现在也还在发生，所以，我懂，我懂······
这个时候，你觉得我会怎么回应孩子呢？也许我不需要怎么说，我每一个呼吸的韵律就是在无声地回应着，吸进来代表着给孩子在我的心里一个房屋，给脆弱一个家，呼气，就打开一个更大的空间。
这样的一种倾听的呼吸的过程，正在表达着：我在听，我理解，我懂······
02/
是的，我们每天都在交谈，却不代表我们能够被倾听。
在日常社交的场合，我们很难进入到疗愈的层面。因为在社交中，我们每个人都佩戴着形形色色的面具，在职场中，是同事、上司、下属；在亲密关系中，是男朋友/老公和女朋友/老婆；在家庭中，是父母和孩子······
不同的角色身份，需要我们戴上不同的面具，说着相应的言语和表达。即使是闺蜜知己，常常也只是诉说苦恼。
日常社交，没办法容许我们完整讲述自己的故事，更别说分享内在那些难以启齿的存在：羞愧与脆弱，不为人知的心酸和软弱，莫名的孤单······
但生生不息心理咨询师可以。他不仅听，而且懂得如何听；他不仅听你言语所说的，也听到你没有说的部分。
当祖先的能量、原型的能量汇集在生命的河流，汇集在身体中心的时候，当我们对“他”好奇，对“他”专注并且赞美“他”的到来的时候，我们就变得专注。
这个专注不是来自于头脑，而是来自我们身体里某一个存在说：“天呐，终于有人在听了，终于有人知道我来到这里是为了给这个人带来一些礼物了······”
当我们能够为自己做得越多，而且你也参与了这一个过程，这个存在透过你来到世间去苏醒，然后你整个身心就会变得不一样了。
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