自主性：指的是员工对自己行为的掌控感。当员工感到他们可以自由选择如何完成任务时，他们的工作动机和满意度会显著提升。 胜任感：代表个人有能力有效地完成目标的感受。员工只有在感到自己具备完成工作的能力时，才会体验到成就感和动力。 关系感：指的是员工在工作中感到与他人有联系或归属感。与同事、领导建立良好的关系，可以提升员工的幸福感，并增强他们的工作动力。
自主动机：指的是员工出于内心的兴趣和满足感主动去工作。这种动机源于员工对工作的认同，或者他们觉得工作本身有价值。这类动机通常与员工的幸福感和积极的工作表现密切相关。 控制动机：这种动机是员工在外界压力下行动的结果，通常是为了避免负面情绪或满足他人期望。例如，员工可能为了避免焦虑或因为奖励和处罚机制而工作。长期依赖这种动机会让人感到压力和疲惫。 无动机：无动机是指员工缺乏任何动机，既没有兴趣，也没有外在的激励。当员工感到自己的努力与结果之间毫无联系时，可能会表现出这种状态。
直接影响：员工的动机直接影响他们的工作态度和幸福感。例如，自主动机会让员工感到工作更有意义，生活质量更高。 间接影响：动机也可能作为中间因素，影响员工在不同工作环境中的适应能力。当员工的动机较高时，即使面对困难的工作环境，他们也能更好地应对。 调节作用：动机还可以调节环境压力与员工结果之间的关系。例如，当员工拥有较高的自主动机时，环境中的压力可能不会对他们造成过多负面影响。
