网上有许多视频，父母辅导孩子学习，结果父母崩溃了，甚至有父母心脏病发作了，还有非常悲惨的事情发生，有父母受不了跳楼了。
并不是只有急脾气的父母才会发生这样的情况，一些脾气好的，耐心高的，也是有可能的 - 我亲眼就见证过一个朋友，脾气好，至少在公司是这样的，但在家辅导孩子学习时，脾气是糟透了的。
对于那些辅导孩子学习，从来不会急的父母，可能无法感受到那些崩溃的父母是一个怎么样的体验。 我是能感受到的，因为我自己就是一个急性子。
曾经，我在教小石头数学的时候，我也急过。 但，如今，我基本上已做到了不急。
教自己的孩子，与教别人的孩子，这两件完全不一样的事情。 一个教师即便在教他的学生时多么有耐心，但当他教自己的孩子的时候，仍极可能会非常没有耐心。
一方面，一个人对自己的孩子会有更多的期待；一方面，一个人与自己孩子之间更容易呈现出“真面貌” - 比如，急性子。
我个人并不建议，急性子的父母辅导自己孩子的学习，特别是数学学习。 因为，给到孩子的可能不是支持，大概率是打击，而且是重重的打击。 没有你的辅导，孩子还可能学好数学，有了（急性子）你的辅导，他学好数学基本上没有希望了 - 你那气极败坏和失望（甚至绝望）的样子，他感受到的是“我是多么蠢啊，我根本不是学数学的料。”
当然，许多急性子父母并不甘心，每当他们在辅导孩子一次数学学习崩溃后，他们痛彻心扉地反思，不断地责骂自己的粗暴 - 枉为人父（母），发誓下一次一定做好，不再辱骂孩子，不再暴躁。
没有意外，下一次，他们还是一样。
再下一次，仍然一样。
孩子高中毕业了，他们还是那样。
这些不甘心的父母说：“如果再有一个孩子，我肯定做得更好” 其实，再给他几个孩子，他们仍然做不好，除非他们学习反思练习。
是的，孩子学好数学，少不了科学的练习，急性子父母想要能“好好”（不着急）的辅导孩子的数学，也是需要练习的，而且需要持续地练习。
如何练习呢？
下面是练习的具体详细的步骤，简单易学，关键是每次在辅导孩子数学学习前都要做一遍练习，并且坚持，一年以后就融入了你的身体，不用再练习，你可以本能地做到了。
就辅导孩子数学学习前，把要辅导的数学问题看一遍，然后做如下心理实验（练习步骤）:
1. 如果孩子完全不会做，可能是什么原因呢？ （这可能预防，等会儿孩子真的完全不会做时，你会发飙: 你在学校都在干什么啊？）
2. 如果孩子一看题目就说“不会”，我可以怎么办？ （这种情况，急性子父母会马上责怪孩子不愿意动脑筋）
3. 如果我给孩子讲解了一遍后，他还不会做第2道类似的题，可能是什么原因？ （许多父母总是认为，讲了一遍，孩子表示也听懂了，那么他应该会解决类似的问题了）
4. 如果孩子根本就不愿意做，怎么办？ 他为什么不愿意做？ （这种情况，有的父母立马就会辱骂孩子“你这个懒货”）
5. 怎么讲，孩子也听不懂，怎么办？ （预防父母崩溃，在心里面骂自己的孩子“天啦，你怎么这么蠢啊，我怎么生了这么笨的孩子啊？”）
这个自问清单，还可以有更多，在辅导孩子几次难受之后，每一个父母能可以添加更多的清单项。
这些清单相对稳定，清单中的原因，也相对稳定。 比如说：怎么讲，孩子也听不懂，怎么办？ - 这个问题，唯一的答案就是，你讲得不好，讲得不够简单清晰明了。
又比如：如果孩子根本就不愿意做，怎么办？ 他为什么不愿意做？ - 孩子不愿意做，最可能的是，他当时心情或能量状态不好，或是这个题目，他一看就觉得太难了。
这一个“在辅导孩子学习数学”之前的心理小游戏，算是在你的大脑里立了一个监督或岗哨，它会提醒你在是到其中的问题时该如何反应，练习多了，你就会像计算要的程序一样
IF ... Then ...
else if ... Then ...
else if ... Then ...
else if ... Then ...
你把各种情况考虑得越周到，出现意外（崩溃）的可能性就越小。
但，百密必有一疏，意外总会时不时地发生，你还需要处理例外(Exception)的准备，这个准备就是： 【深呼吸3次，朝洁白的墙在发呆（啥也不想）10秒】 ，重复这个过程3次。
这个意外处理，可以让你恢复平静。
爱思考的你，可能会问：这一些都是在问题（暴躁中）正在发生时的处理，最好的是，如何让自己就不暴躁呢？ 哪怕孩子做题错得有多么离谱。
这是一个好问题，而且好消息是，方法也是有的 - 提升认识。
对于孩子出错，如果家长能认识到“出错”是一件好事情 - 这虽然不容易，那么，问题就解决了，因为既然是好事情，为什么要生气发脾气呢？
孩子出错，其实是给了孩子一个信息 - 这个点还没有真正理解，需要重新学习，深入理解。
另一个点是，出错只是一个结果，如果从这个结果来看，孩子忙乎了半天，得到一个错误的答案，完全浪费时间，你替孩子着急。 其实不是这样的，即便孩子完全做错了，但他也有过自己的思考，这个导致错误答案的思考，也会激发大脑神经元之间的放电，或是没有得到结果（答案）的思考，也是如此，孩子的大脑是活跃的，他的思考也在锻炼脑力。
小学，或初中，孩子学习数学主要是让孩子锻炼他的数学思维能力，从这一点考虑，有的时候他没有得到答案，他的收获比得到了答案其实并不少多少。
那么，你又何必需要那么绝望呢？
你的情绪稳定，就是孩子学好数学最好的支持，如果你在辅导孩子数学学习中，经常情绪波动很大，不妨试试以上的练习，一定会得意想不到的收获。
好了。
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