打出精准的铁杆击球,学会这些就够了!你也能直攻旗杆

文摘   2024-12-13 18:45   河南  

不同于一号木击球的越远越好,铁杆击球需要的是精准,能打出想要的距离和方向。相比之下,这更难做到。

暂且不论击球方向忽左忽右,很多球友就连击球距离也极度不稳定,往往不是打短了就是打穿了,导致以更多的杆数才能把球打上果岭。

所以,今天我们就来聊一聊如何打出精准的铁杆击球。

首先,扎实击球是铁杆的前提条件,因为只有扎实击球,才能最大程度地减少影响击球的变量。

如果经常打薄,那么就会形成我们常说的“草上飞”,这会对击球距离失去控制;如果经常打深,那随之而来的则是“青蛙跳”、“啃地球”,距离会大幅缩水。

唯有扎实击球,让杆头先触球、后触地,对球形成挤压,才可以将全部的挥杆动能作用给球,从而实现击球距离的稳定性。

而想要扎实击球,触球瞬间形成杆身前倾的动作是关键,即双手在前、杆头在后。

但为了实现这一点,并不说摆出样子即可,而是需要配合上挥杆顺序、重心转移和延迟释放等因素。

通常情况下,我们要在击球准备时就形成杆身前倾的动作,让双手位于左腿内侧的正上当。下杆时,还需将身体重心转移到左脚,并让身体运动顺序自下而上,使手臂和球杆滞后。

当双手带动球杆下回至臀部高度时,再去释放杆头,如此就可以大幅提高扎实击球的成功率。

其次,良好且一致的挥杆节奏,也是铁杆精准击球的重要因素。

稳定的节奏等于稳定的挥杆,于铁杆而言,节奏的一致性意义重大。不管是长铁杆,还是短铁杆,我们都不应因球杆长度的变化而改变节奏的快慢。

否则,刻意改变节奏的结果只能是导致击球失误。

我见过很多业余球友在打长铁杆时,就加快挥杆节奏,而在打短铁杆时,则放慢挥杆节奏,这种举动是极其不合理的。

我们真正需要做的是,找到适合自己的节奏,然后去保持它,用相同的节奏打不同的球杆。

再次,铁杆精准的另一个关键是控制。

全力挥杆是使用任何球杆的大忌,包括铁杆,很多职业球员都表示,通常会将挥杆力度控制在80%左右,几乎不会全力挥杆。

不只是对挥杆力度的控制,挥杆幅度也是如此,将幅度控制在合理范围内,可以减少更多不稳定的因素。

试想一下,当你将球杆高高举过头顶,且用尽全身力气向下挥动时,是不是就意味着对挥杆的控制降低?

这个道理很容易就能想明白。

最后,简化挥杆动作,让挥杆可重复。

我们常说,最简单的才是最好的,越简单越容易重复。推杆动作简单吧?所以它才会比其他球杆更容易打出精准稳定的击球。

所以,我们在练习时,要做的就是尽量让挥杆动作简单一些,比如多练基本功,再比如稳定轴心和身体角度,通过转身带动手臂和球杆在无限接近的轨迹上运动。

千万不要用手臂主导挥杆,那是增加挥杆不确定性的最糟糕的方式。

图片来源:网络

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