你可能不知道的是，在挥杆开始之前，就几乎已经决定了你会打出怎样的击球。
这句话也许颠覆了很多高尔夫球友的认知，但却是不容辩驳的事实。
一直以来，我都非常认同一句话——大部分的挥杆错误，都发生在挥杆开始之前。
或许你有些不理解，容我慢慢往下讲。
简单来说，击球准备姿势决定着挥杆的形状，包括站姿、站位、握杆和瞄准等等。这其中任何一个动作不合理，都会影响接下来的上杆、下杆和击球。
举两个例子。
若击球准备时，身体处于不平衡的状态，重心过于靠近脚尖或者脚跟，那么会发生什么？必然会导致挥杆过程中丧失身体平衡，而为了弥补这一点，挥杆者就不得不通过其它动作进行调节。
当击球准备时，身体过于直立或者过于弯曲，那随之而影响的就是挥杆平面的变化，可能会导致平面陡峭或者扁平，进而给击球造成影响。
这两个例子，只是冰山一角，事实上击球准备阶段对挥杆和击球的影响远比这些要严重的多。
以下就是隐藏在击球准备阶段的秘密，以及它们是如何决定挥杆和击球的。
1.务必保持适中的握杆力度
握杆太重要了，正如那句话所说，如果你没有一个好的握杆，那么就不可能拥有一个好的挥杆。
今天我们不谈握杆的三种方式和强弱势之分，只聊聊握杆的力度，这是被很多业余球友都忽略的一个关键因素。
握杆太用力是不少球友的通病，而关于这一点的基本定律是，握杆要放松。
当紧紧地握住球杆的时候，手臂会变得无比僵硬，进而会蔓延至肩膀，这会导致转肩不流畅。同时，还容易形成一个问题，即手臂主导挥杆，使身体的旋转变得被动。
不只如此，太用力的握杆还限制杆头速度，以及影响挥杆力量有效传递到杆头。
所以，不管是击球无力还是挥杆不稳定，都与握杆的力度密切相关。
相信我，适当减轻握杆的力度，你就会发现，更容易做到以转身为主导带动手臂和球杆运动了，杆头速度也会变得更快。
2.击球准备时身体重心的位置
做好站姿之后，最基本的一点就是，身体的重量要感觉集中在髋部和大腿的位置，重心位于脚的中间，而不是脚尖或者脚跟。
假如一旦身体有一种向前倒或者向后坐的倾向，那么挥杆时身体就难以保持平衡。而平衡正是稳定挥杆的前提条件之一，一旦丧失平衡，将会是一个非常糟糕的挥杆。
尝试着让腋窝、膝盖和前脚掌呈一条垂直向下的线，这是一个稳固站姿的重要特征。
3.注意你的身体瞄准
击球准备时，只有杆面的瞄准是远远不够的，还要做好身体的瞄准，即身体各部位的指向与目标线平行。
一个合理的瞄准，可以更容易形成理想的挥杆轨迹。反之，当身体瞄准打开或者闭合时，那么上杆时杆头轨迹可能就会向外侧或者过于内侧。
当然，击球准备阶段还有更多其他的关键细节，但对于大部分业余球友来说，做好握杆、重心和瞄准就够了。
而我想说的是，你必须要重视这个阶段，完美的挥杆因此而诞生。
