铁杆扎实击球的3个条件,你也能轻松掌握,打出精准一击!

文摘   体育   2025-01-02 17:13   河南  

我们都知道,对于铁杆击球更多时候需要的是精准,因为精准才是进攻果岭的关键所在。而想要拥有精准的铁杆,一个前提条件是必须要做到扎实触球。假如击球经常打薄、打厚,那么对于距离就很难掌控,也就谈不上精准了。

 


所谓扎实触球,是指触球瞬间杆头先击中球,然后向下、向前挤压球,也就是说铁杆需要的是向下的击球角度,并向前运动形成挤压式的击球。

 

如果可以做到形成这样的触球瞬间,那么你就可以打出像职业球员一般掀起球前面的一条草皮的击球。

 

但是,假如杆头先击中球后面的草地,那么就会造成打深。杆头先击中球,不过却没有向下、向前运动,同样也会使击球不扎实。这也是很多业余球友最常见的两种状况。

 


那么,该如何才能打出扎实的铁杆击球呢?有3个条件是我们必须所要具备的:触球瞬间形成一定的杆身倾斜度、重心位于左脚以及正确的下杆顺序。

 

1.触球瞬间,保持双手在前、杆头在后形成杆身倾斜,可以更有利于对球进行挤压。而要形成这一动作,其中一个关键就是在击球准备时就让杆身倾斜,那么接下来只需要保持即可。

 


所以,在击球准备时让双手位于左腿的内侧是非常有必要的,这个细节对扎实击球很有帮助。

 


2.只有做出正确的重心转移,让身体重心位于左腿才能形成向下、向前的击球角度。假如触球瞬间身体重心依旧位于右腿,那么杆头必然会向上“挑球”,而非向下挤压球。

 

重心逆转是造成击球不扎实的最普遍的原因,如果你也存在这个错误,那么只需改善这一点,就可以帮助你打出扎实的击球。

 


3.正确的下杆顺序,是铁杆扎实击球的核心所在,我们必须从下半身开始启动,然后让躯干带动手臂,最后带动球杆。

 

不管是从上半身启动下杆还是通过双手启动下杆,都会造成打深、打薄的情况。所以,拥有一个正确的下杆顺序非常重要。

 

如果你的铁杆经常击球不扎实,那么相信通过上述的3点,你很快就可以改善击球,打出扎实、精准的铁杆。

图片来源:网络

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