抑郁症:孩子社交焦虑不愿去学校,家长如何帮孩子提升“建立关系”的能力?

文摘   育儿   2024-09-24 16:37   山东  


前段时间,我在公众号里问大家,大家想看哪方面的文章。结果,公众后台有好几位家长留言,希望我聊一聊9月孩子上学时如何适应学校的话题。


孩子情绪抑郁后,往往难以适应学校,会遇到以下几个问题:

1、学习压力无法应对:

孩子厌学的情况很普遍。目前国内的教育模式也在不停制造厌学的孩子。呵呵,我们今天不吐槽。

我有个山东的案例:孩子开学上高一,分到重点班后,学习跟不上,之后拒绝去上学。家长没办法,只好办了休学。这种无法面对失败,追求完美的心理,内核是全能自恋在起作用。这样的孩子如果再次复学的话,他的全能自恋问题是需要解决的。

很多家长会对休学的孩子说:我们不要求你的学习成绩了,只要你回去念到毕业就行。

但发现孩子依然不愿回学校。原因很简单,家长可以不要求学习成绩,但孩子已经没法不在意成绩了。全能自恋的心理,已经让孩子无法接受自己的不完美。

2、社交压力巨大:

有些孩子在校期间,一直交不到朋友。内在自卑,出现了社交回避,对别人的行为总是看不顺眼。他们特别在意别人的评价,担心别人不喜欢自己,这也有全能自恋的倾向。这类孩子在校体验非常孤独,无法融入正常的关系,他们理解关系建立关系的能力都是需要提升的。

有一个江苏的案例,孩子对我说:石老师,就算爸爸妈妈不要求我学习成绩,我也不想回学校。

我问原因,她说:我害怕进教室,我比他们大一岁,他们看我的眼神。。他们会觉得我和他们不一样,像个怪胎。。

表面看,孩子是因为自卑而无法正常社交,这背后,其实是全能性自恋在作怪。想解决社交的问题,孩子需要学会建立关系。关于这一点,原生家庭其实有很重要的责任在里面。

那么,家长该如何做?如何帮助孩子提升建立关系的能力呢?

3、能量问题:

有的孩子进入抑郁状态后,每天黑白颠倒,除了吃饭睡觉,就是玩游戏。严重一点的甚至连房间都不出,更不要说下楼走一走,运动一下了。

家长担心孩子这样躺下去就“废了”,但是催又催不动,可能也不敢催。这种情况之下,有能量适应学校吗?

有的家长把孩子的状态这个理解为“懒”,有的理解为“逃避社交”,有的理解为“退行”。

退行是一种什么样的心理?该如何治愈?

我将针对以上三个问题,持续开三场直播,分别进行剖析和讲解。希望能给家长一些启发。

“孩子如何适应学校”的话题比较大,并非只对应抑郁症,更适合有“厌学”“在校体验差”的普通孩子,所以直播内容适合所有的家长,感兴趣的家长朋友欢迎收看。

9月11日,我进行了第一场直播,重点聊了孩子“学习压力无法应对”的问题。直播持续了2个半小时,还和两位家长进行了语音连线。

前几天,在石虫语学友群里,有家长反馈“石老师的直播回放又看了两遍,有原因分析也有解决措施,讲的特别好,非常受益。”

9月25日(周三)21:00,我将针对孩子“社交压力大”的问题进行分析。在直播中,我会通过几个案例去剖析孩子建立关系的障碍在哪里?还会从原生家庭中出发,分析一下家长是如何建立关系的。

最关键的,家长要如何做,才能帮助孩子提升建立关系的能力。总之,明晚的直播围绕着“建立关系”来聊。话不多说,干货多多,咱们直播间见。

另外,直播有现场答疑版块,大家可以留言提问或者语音连线。因为每家的情况都不一样,这种“具体情况具体分析”的解答更有针对性。我会把这个版块时间延长到半小时以上,欢迎大家带着问题来交流。

想收看直播的朋友可以先预约上,直播前微信会收到提醒通知。


《抑郁症:孩子怕学习怕社交能量低
怎么适应学校?(中)》


1、孩子为何在社交关系中如此痛苦?

2、很多家长用“攻击”的方式建立关系

3、正确建立关系的方式是什么?

4、如何提升孩子建立关系的能力?

5、现场答疑

这场直播不仅适合抑郁症家庭收看,更适合普通家庭。案例中的情况,所有家庭都有可能遇到。


如果您看过我直播,自然知道有没有硬货。若觉得我讲得不错,欢迎把直播推荐给朋友,希望可以帮助更多人,大家一起学习成长。





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话痨九段,一个会说相声的心理咨询师。给焦虑父母熊孩子送炭,给职场人生存夹缝打膨胀螺丝,给男女围城内外装潢补漆,职业戳穿、做伴、掌灯、壮胆、逗乐、解恨。
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