这是一个来自云南的案例。
孩子几年秋天上高三,但至今都没去学校,因抑郁症在家休学2个月了。家长很焦虑,他们和很多父母一样,对孩子的病百思不得其解:为什么偏偏是我家的孩子得了这个疾病?
妈妈说自己最近2个月没睡过囫囵觉,总是失眠,一下子老了很多。
一想到孩子临近高三却不去学校了,她就发愁。她说:石老师,我真的是搞不清楚。我们不是那种打骂孩子的家庭。我们给孩子的爱和照顾不比别人家少啊???!我们到底哪里做错了呢?
她还问了我一个问题:石老师,如果是我们逼孩子学习造成的,那我们以后不逼孩子学习了,孩子就会慢慢好吗?
。。。。
这个案例的情况比较典型。事实上,家长不用怀疑,抑郁症这个病,背后大都是有家长原因的。
在抑郁症咨询中,我经常会对家长说一句话:病在孩子身上,但问题往往出在家庭关系上。
从事咨询十几年来,我接触的抑郁症案例中,大部分咨询中不是因教育上的问题患病,而是因家庭关系缺乏“爱”而患病。
可以说,抑郁症是一个"缺爱"的病。
说到“缺爱”,很多家长可能是难以接受的。因为他们对孩子付出的心血并不比别的家长少。关于这一点我丝毫不怀疑,但他们往往忽视了一个问题:
每个人“爱的能力”是不一样的,这导致不同家庭中,关系的“情感成分”差异很大,有的温暖饱满,有的冷漠匮乏,富的富死,饿的饿死。
我来讲一个安徽的案例。咨询者是一位妈妈,她的女儿22岁,今年上大三,患有重度抑郁症。因为女儿不肯服药治疗,不肯接受咨询,妈妈感到非常焦虑。
她在和我咨询的时候,讲述了自己的“崩溃”:
石老师,这几年,孩子的治疗、家庭的情感交流都是我在努力推动。孩子放假了也不愿回家,和我们很少交流。她几乎没有社交,回到家也是躲在屋里不出门。
孩子爸爸不学习不改变,甚至都不觉得是自己有什么问题。他就是一个旁观者,而且时不时还会出来指责孩子,加重孩子的抑郁情绪。
我感觉这个家里,只有我一个人在使劲,我拼命抓着孩子不放手,我好怕,我怕我一放手,孩子就完了,可是现在我也撑不住了。。。
这个案例中,表面看是孩子得了抑郁症,但其实是家庭病了。你去观察家庭关系,就会发现,家庭成员之间几乎没有什么实质的情感交流。先不说夫妻关系,即便是亲子关系,爸爸也变现的固执冷漠,不在乎孩子的感受。即使孩子病了,他也没有做察觉和改变。
当家庭关系缺乏情感的部分,就失去了柔韧性,压力一碰即断。而孩子是家庭成员中能量最弱的一环,自然是最先断裂的。
所以,抑郁症相当于是家庭的“病”体现在了孩子身上而已。
所以治疗决不能只围绕孩子自己展开。每个家庭成员都需要去提升情感交流的能力,都需要修复各自的心理缺失,让“爱”在关系中流动起来。
很多家长自认为“爱”孩子,为何孩子只感受到控制和伤害”?
家长应该如何看到自身的问题?
如何提升情感交流能力?
如何提升情感关注能力?
明晚21:00直播,我会给家庭把把脉,专门聊聊以上几个话题。我在直播不仅会讲到案例,还会讲到日常家庭关系中的情感交流。因此,这个直播适合所有的家长来听一听,帮助大家及时查缺补漏,给孩子最好的爱。
想收看直播的朋友可以先预约上,直播前微信会收到提醒通知。
《抑郁症是个缺爱的病,
如何提升爱的能力?》
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