抑郁症：为什么自卑的人总是自我攻击？他们缺乏爱自己的能力吗？
文摘
育儿
2024-08-20 08:41
山东
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前几次直播，我讲的内容是“全能性自恋心理三部曲”的第一、二部。
错过直播的朋友也不用遗憾，我们会把直播的部分内容，剪辑成多个短视频，陆续发在“石虫语学友群”里（想入群请添加毛毛虫老师微信：maomaochongzizai），欢迎大家浏览学习。
本周直播暂停，休息休息一下。三部曲的最后一部要等到下周三（8月28日21:00），咱们直播间见。想收看直播的朋友可以先预约上，直播前微信会收到提醒通知。从心理上讲，自卑的内核是人难以接纳自己，经常会自我攻击。这种状态是很痛苦的。即使有时表现很出色，自己也很难放过自己。许多家长没法给孩子无条件的接纳和爱，造成了孩子的价值感长期处于较低水平。最终形成了价值感卑微的习惯性自我评价。
在生活中，有很多自卑的人，价值感很低，总担心自己做的不好，害怕被别人嫌弃和抛弃。如果朋友劝他们：你本来就很好，不要过于在意别人的看法，要学会把自己的感受排在第一重要的位置，要学会爱自己。自卑的人，为什么那么不爱自己？他们缺乏爱自己的能力吗？下面的短视频里，我讲了一个小芳和小圆的故事，来解释这个问题：
或许你的微信群很多，但这个群，绝对是特别的一个。
生活里，大家都在经历“群体性孤独”。尤其我们经历心理创伤的时候，总会感觉无人商量、无处倾诉。设想一下，如果我们身边有一群经历类似、真诚交流的挚友，有一个心理学的专业团队，那将是多么开心的事情！
石虫语学友群，就是这样一个地方。它像一个温暖的家，大家可以在这里倾诉、解惑，可以找到理解、温暖，我们互相陪伴，互相扶持，一起成长。
学友群由以石虫语老师为核心的心理咨询师团队“虫虫特工队”打造，免费提供以下心理服务：
每日分享——虫虫特工队的各位老师会分享各种心理学知识，帮你保持积极乐观状态，天天成长。
直播授课——石老师的心理直播课非常受家长的欢迎（一年30场左右），剖析各种咨询案例，讲授心理疗法。
答疑交流——当你遭遇心理苦恼，可以在群里询问交流。另外也有优先预约石老师的私密咨询（收费）。他会一直作为你的“私人心理咨询师”，伴你走过生活的沟沟坎坎。
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请添加“毛毛虫”老师微信，由他引导入群或预约石老师的心理咨询。
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