抑郁症:孩子一进学校就头疼胸闷,家长该用什么技巧化解?

文摘   育儿   2024-04-30 09:19   山东  

上周直播,我因为感冒只坚持了一个半小时,没有讲完。本周直播我会把剩余部分讲完,着重讲一讲“躯体化症状”的治疗技巧。
当初为什么会聊“躯体化症状”的话题?是一位咨询者的话启发了我。
这名咨询者患有重度抑郁症,17岁,女孩。她问我:石老师,为什么我一进学校,就会觉得头疼?那种感觉就像头裂开一样,还想呕吐,根本没法专注学习

这个女孩上高一,性格敏感自卑,有明显的社交回避。今年春节后后休学在家,自述无法进行学习,一进学校就头疼。家人带着她多次就医,但查不出有什么问题。


当时,女孩妈妈的一位朋友在“石虫语学友群”学习了半年,觉得收获良多,就推荐妈妈过来咨询。


在我给妈妈做“家庭关系评估”时,她流泪回忆说,孩子在初二时就曾表达过头疼,可惜当时家人没有在意。去年到医院查不出原因,直到一个大夫说可能是躯体化症状,建议做一下心理咨询,家长才意识到孩子可能心理出了问题。



每年,“虫虫特工队”大约要处理近300多个心理咨询案例。在这些案例中,有90%以上的咨询者有躯体化症状。


我们来思考一个问题:当我们心理出现问题时,为什么会有那么多的躯体化症状?比如头疼、失眠、胸闷等等。心理和躯体症状是什么样的关系?该如何治疗?


5月1日(周三)21:00,我会专门在视频号直播中聊聊“躯体化症状”的话题。


直播会讲到多个抑郁症的案例,包括各种学习、婚姻、社交中的焦虑情绪。看过直播,应该可以帮你更了解“抑郁症”这个心理学模型。


如果你正被焦虑头痛等躯体化的症状困扰,或身边有躯体化症状的亲友,那你不应该错过这次的直播课。



《孩子一进学校就头疼胸闷,

家长该用什么技巧化解?》


身体每个部位的疼痛,其实都有都有特定含义。每个部位的疼痛,也都显示了不同的情绪。    


我们经常因为搞不懂身体所传递的信号、不知道自己问题出在哪儿,更不知道该怎么调整、怎么疗愈自己。    


你身体有哪里不舒服?你是否渴望找到深层的问题?我们该怎样根据身体的信号,去调整疗愈自己。


在校头疼胸闷是怎么回事?


焦虑情绪是如何引导身体症状的?


身体和心理有什么样的关系?

躯体化症状如何治疗?


次直播,我会利用几个抑郁症案例,帮助大家建立一个新的心理认知,了解身体和心理的真正关系,了解意识和潜意识的内在关联,找到解决心理问题的钥匙。另外,现场还有咨询答疑环节,欢迎大家提问交流。


直播分为三个板块:


1、躯体化症状是怎么回事?

2、怎么治疗躯体化症状?(重点)

3、现场答疑环节


感兴趣的朋友,请点击上面链接预约,开播时即可收到提醒信息。或于5月1日21:00进入视频号“石虫语”,观看直播。


每次直播完,总有学友群的群友问有没有回放。再次回答一下:为了保证现场互动效果,直播没有回放。建议大家提前调整时间观看。


如果您看过我的直播,自然知道有没有硬货。若觉得我讲得不错,欢迎把本文推荐给朋友,让直播帮助更多人,一起学习成长。


(关注视频号,收看直播不迷路)


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邂逅阳光


石虫语学友群


或许你的微信群很多,但这个群,绝对是特别的一个。

 

生活里,大家都在经历“群体性孤独”。尤其我们经历心理创伤的时候,总会感觉无人商量、无处倾诉。设想一下,如果我们身边有一群经历类似、真诚交流的挚友,有一个心理学的专业团队,那将是多么开心的事情!

 

石虫语学友群,就是这样一个地方。它像一个温暖的家,大家可以在这里倾诉、解惑,可以找到理解、温暖,我们互相陪伴,互相扶持,一起成长。 


群内福利

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学友群由以石虫语老师为核心的心理咨询师团队“虫虫特工队”打造,提供以下心理服务:


每日分享——虫虫特工队的各位老师会分享各种心理学知识,帮你保持积极乐观状态,天天成长。


双周直播——石老师的心理直播课非常受家长的欢迎(一年30场左右),剖析各种咨询案例,讲授心理疗法。


咨询答疑——当你遭遇心理苦恼,可以在群里询问交流,也可优先预约石老师的私密咨询。他会一直作为你的“私人心理咨询师”,伴你走过生活的沟沟坎坎。

如何入群

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入群不收费,但需定期完成群任务。


群任务很简单,就是给公众号文章点一下“在看”和“,几秒钟的事情。公众号一周发两次文章,会员一周需要完成两次群任务。每一次,群里都会统一提醒大家,不用担心错过。



想入群的朋友,请添加“毛毛虫”老师微信,引导入群或预约石老师的心理咨询。



虫虫特工队

2023年12月



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石虫语
话痨九段,一个会说相声的心理咨询师。给焦虑父母熊孩子送炭,给职场人生存夹缝打膨胀螺丝,给男女围城内外装潢补漆,职业戳穿、做伴、掌灯、壮胆、逗乐、解恨。
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